Баща ми отново ме обижда като дебел ((отслабване, стрес)

хей, значи не съм с наднормено тегло, аба има малко сланина там и тук, така или иначе, ако баща ми е наистина ядосан или има нерви отново, той ме ядосва като дебело прасе и казва, че брат ти е прав: можеш да си удариш голямото дупе нето ще се движиш като майка си нищо чудно, не ми пука какво правиш само дебелееш.

Въпреки че вече имам достатъчно стрес в живота си, той го казва отново и ме пречупва КАКВО ДА ПРАВЯ?: (((((((ТОЧНО ИСКАМ ПОЧТИ ПОЧТИ ВИНАГИ ВСИЧКО, тогава той ми се смее) и казва, че никога през живота си няма да отслабнете по начина, по който се държите:( само защото не отворих вратата Току що натиснах бутона, който отвори вратата, той сега реагира така:(

5 отговора

Съжалявам, но баща ти е истински идиот за мен.

Какво общо има теглото ви, само защото не сте отворили вратата (горе). Очевидно той просто иска да ви нарани и забелязва, че ви удря в болна точка, когато намеква за теглото ви. тогава той очевидно се чувства много голям! Това, че е ядосан на вас, не означава, че има право да ви бие устно. Разбира се, можеше да му отвориш любезно вратата горе. Но той можеше просто да ви каже ТОВА (от мен малко по-силно и ядосано)

Прочетох и другите ви въпроси. и имам чувството, че не сте напълно доволни от фигурата си и все пак искате да отслабнете! Но моля, направете това за себе си, а не за баща си! Трябва да се чувствате комфортно в собствената си кожа! И моля, не се подлагайте на радикална диета, защото само ще навредите на себе си и на тялото си. И нямате нищо против думите на баща ви, когато той казва, че сте дебели! Застанете над него и се преструвайте, че не ви интересува дали той казва нещо подобно!

Точно си подходящ за баща си, когато има нужда някой да го обиди. И това, че това ви удря по начина, по който го прави, е точно това, което го кара да се чувства по-добре в момента. Това не е лесно, но трябва да се научите да не реагирате по начина, по който той иска, и това ще изчезне.

Прекъснете с мръсното си семейство. В противен случай един ден ще има още един боец ​​в нашия свят, ако пораснете при такива обстоятелства!

Забележка: понякога трябва да пресортирате и пренаредите стойностите, които сте чули от дома на родителите си и може би предпочитате да формирате собствено мнение, отколкото папагали!

Изключително трудно е да направите нещо срещу родителите си. Свържете се с майка си, може би тя може да ви помогне. Говорете с нея за това как можете да се приближите и може би дори да се отървете от проблема.

Това е чист психологически ужас и останалите, които се опитват да заблудят въпроса ви, не го правят по-лесен. Имате ли учител по доверие в училище, към когото можете да се обърнете? Трудно е да пишеш и да даваш съвети, без да те познаваш.

Ако нямате съветник за съвет, може би говорете с приятелите си за това. Никой не заслужава да бъде обиден, особено не от собственото си семейство. Не плачете заради това, бройте дните, в които все още сте зависими от семейството си, и очаквайте бъдещето, което идва след това и в което можете да ходите сами с по-добри хора около вас, които ви оценяват такива, каквито сте.

Съвет за отслабване, няма полза да се държите далеч от всичко захарно. Не забравяйте да се регистрирате за спортен клуб, който посещавате редовно. По-добре да отидете по стълби, отколкото да се качите с асансьора, да се качите до 2 км пеша и да не взимате автобуса и т.н. Има много малки неща, които могат да направят нещо повече от просто намаляване на храната. Тук можете да намерите съвети за хранене http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=34

подобни въпроси

Хей, аз наистина обичам тост. И бих попитал дали това ви прави много дебели и колко често мога да го ям. Всъщност искам да отслабна, но мисля, че се храня добре.! тази сутрин ядох 2 кифлички и след училище супа с хляб! И след това не ям нищо, докато не заспя, само за да не напълнея и да изгоря калориите дотогава ! това е нещо добро ?

На 17 години съм и в момента се крия в стаята си. За щастие мога да го завърша. Преди по-малко от 5 минути майка ми почука яростно на вратата ми и я удари с нож/чук. "Ако не отворите, ще ви убия!" - изкрещя тя. Не мога повече. Аз съм в края. Толкова съм отчаяна. Аз съм такъв от рождението си. Наричана е дебела, глупава, безполезна, черната овца на семейството си. Тя се ядосва за всяко малко нещо. Напр. Забравям да измия чиния, да не нося пантофи, да не чистя банята, която всъщност трябва да чистя всеки ден. Правя почти всичко в къщата. Тя никога не показва благодарност. Имаше моменти, когато тя ме събори. Дъвчех на пода с ръце около главата и тя ме риташе докрай. Придърпва косата ми толкова плътно, че имам болка в главата в продължение на 4 дни.

Рядко мога да изляза. Тя решава какво да нося. Тя решава целия ми живот с явно насилие. Баща ми просто гледа. Често стрелях, но винаги я отблъсквах, никога не я наранявах. Удряйте поне 3 пъти на ден. В лицето, окото или други части на тялото. Тя хвърля предмети по мен. Дори веднъж ме хвърли с нож. Тя понякога влиза в стаята ми, извращава я. Хвърля всичко на пода. Изпразнете килера ми, хвърлете книгите на пода, унищожете нещата ми.

В момента съм в стаята си, защото ядох храна от хладилника. Но не ми е позволено да го правя, защото съм толкова дебела. Висока съм 1,65 и тежа 58 килограма. Наистина ли съм дебела?!

можете ли да отслабнете чрез психологически стрес (постоянни тестове)? Това ми се случва в момента и се храня все по-здравословно, откакто бях стресиран от изпита и въпреки това отслабвам все повече и повече килограми всяка седмица, но не искам това. какво можеш да направиш?!

Дори не знам какво да правя и къде да отида ... Вече не мога да понасям всички тези писъци.

Какво да правя? Понякога тя се преструва, че има контактите, за да ме инструктира, това не е нормално.

хей, така че баща ми каза, че месото на скара не ви дебелее, това означава, че ако искате да отслабнете, можете да ядете месо на скара всеки ден ?

Защото ние печем на скара всеки ден и не мисля, че това е страхотно, защото месото всеки ден, това също е въглехидрати Ода?: S освен това, нямам толкова голям избор, откакто майка ми ни напусна, никой не готви толкова често, затова просто печем на скара и ме мързи да приготвя нещо голямо . какво да правя ?

Чудя се за нещо и всъщност не го разбирам. Напълнях много и в миналото това винаги ме е притеснявало и в днешно време не ми пука. Цял живот съм била дебела и винаги съм искала да отслабна и да съм слаба и сега съм качила 16 кг за една година, но някак си не ме интересува, просто не ми пука и не го получавам.

Знаете ли това за себе си или някой друг от вас се чувства по същия начин като мен ?

Когато карам в къщата на баща ми, той ми казва, че съм прекалено дебела и имам прекалено много мазнини, че казва, че това ме притеснява, но не и че съм дебела.

Останалите хора вече ме питат дали приемам някакви хормони, защото напълнявам, но не ме интересува защо ?

Това е, което не разбирам

Ако е така, защо мислите защо е така ?

И моля, не ми давайте глупави коментари сега!

Имам предвид психологически стрес, например в любовта . проблеми във връзката и любовна болест. Отслабва ли ви? Защото имам чувството, че в резултат съм отслабнал малко.

Бих искал да чуя опит от хора, които се занимават със зависими.

За да можете да добиете представа, малко вникване в моята ситуация.

Баща ми беше силно зависим от кока-кола. Когато разбра, че съм на път, спря. Той обаче започнал да пие и да пуши трева. И той прави това и днес, 20 години по-късно. Ежедневието му: ставане, потапяне и пиене на кафе, повръщане, работа. След работа до следващата бензиностанция, 2-3 ловци. Половин калъф бира, 4-5 торби вкъщи.

Той е 1,89 и ако изобщо все още има 65-70 кг и ръстът му ще бъде 85-90 нормален. Освен това той вече има 4 инфаркта, байпас и остри лекарства.

За мен все още е загадка как може да върши тази тежка работа във физическото си състояние. Особено след като мисля, че мозъкът намалява все повече и повече. Той забравя нещо през цялото време, продължава да се повтаря, дори имахме дискусия относно факта, че той смята, че съм само на 18, въпреки че съм на 20. И ако го попитате за това, не, не, не, вие всички сте срещу мен или той се опитва да го омаловажи.

Вече не мога да го гледам. Не знам какво да правя. Казаха ми да се обърна. Трябва да падне, само тогава ще промени нещо. Но той е толкова упорит, не знам дали това е правилният начин.

Подложен съм на стрес от няколко месеца (без стрес, защото имам много работа, но защото много се притеснявам и се стресирам). Въпреки че не съм променил хранителните си навици, отслабвам. Сега въпросът ми е, възможно ли е да отслабвам в резултат на стреса, който съм причинил?

Благодаря за всички сериозни отговори (:

Не знам към кого друг да се обърна. Проверих редица телефонни консултации и интернет психолози, но това просто не ми помага.

Проблемът ми е, че аз (16) имам хранително разстройство (самодиагностика). Миналата година тежах 74 кг с височина 1,66 м. След това започнах да не ям почти нищо, по-късно повърнах и така съм твърдо закотвен в булимия от почти точно година. Най-ниското ми тегло беше 61,2 кг, междувременно (след ваканция и няколко опита за спиране на повръщането), аз съм отново на 67 - 69 кг.

Просто ме прецаква, отново се порезах, въпреки че мислех, че съм минал толкова отдавна. Просто вече не мога, искам да отслабна, но не виждам друг начин освен просто да спра да ям. Не мога да отида на лекар и т.н. Често се опитвах да опиша проблемите си, но претърпях нервни сривове, защото просто не можех да говоря за това с никого. Също така не мога да отида на терапия, защото родителите ми и околните не знаят за хранителното ми разстройство и няма да им позволя да го изпитат.

Когато бях с най-ниското си тегло, повръщах до 12 пъти на ден. Вече минаха един до три пъти, но аз наистина искам да изляза от булимията. Опитах се да се храня нормално, на малки порции, тъй като добре познавам йо-йо ефекта. Но аз самият напълнях, когато само дни наред ядох зеленчуци! И да, също така знам, че зеленчуците съдържат много вода, но каква полза от това, ако след това напълня все повече и повече? Не искам да тежа отново толкова много, колкото миналата година, толкова се борих за това и искам най-накрая да стигна до 55 кг, защото семейството ми непрекъснато ми казва колко съм дебел и че трябва да "отслабна" малко. Чувствам се по-дебел всеки ден и просто не мога да намеря нищо красиво за себе си. Дразня гаджето си с моето стенене, той единствен винаги ми казва колко съм велик и перфектен, но просто не мога да повярвам, защото знам как изглеждам! И това е всичко, но не и страхотно и перфектно!

Просто искам семейството ми да спре да ми се подиграва. Искам да съм слаба, за да бъда приета, няма друг начин при нас, видях това в голямата ми сестра. Тя беше с наднормено тегло и направо беше изгонена от нашето „семейство“, докато малката ми сестра с нейните 45 кг е фаворит. Имам чувството, че съм следващата „жертва“, която вече може да последва голямата ми сестра.

О, да, семейният ми лекар установи, че щитовидната ми жлеза не е активна и ме насочи към „експерт“, но той каза, че това не е нищо. Имам ВСИЧКИ признаци на недостатъчна активност, но не съм на никакви лекарства за това.

Уважаема общност, бях в постоянен стрес от около месец. Разбира се, стресът е съвсем естествен, но оттогава не мога да се храня много добре или ми става зле след доста по-малка порция, въпреки че обикновено съм гладен. Това доведе до загуба от почти 2 кг този месец (в момента 58 кг/175 см), разбира се бих предпочел отново много да ям, но някак си не мога да го направя, без да изпитвам гадене след това. Съвети?

От точно една седмица пия хапчето ELIZA Hexal (същата структура като много по-известната YAZ) и вече мисля за това, да оттегли това отново. ELIZA всъщност трябва да има зачервяващ ефект поради активната съставка дроспиренон, т.е. противодейства на наддаването на тегло поради задържане на вода.

Причината е, че имам странични ефекти, които най-вероятно мога да отнеса на хапчето. Но тези странични ефекти някак си не вървят заедно.

• Страдам от екстремни нарушения на съня и концентрацията, които също са споменати като странични ефекти в опаковката, но това не е проблем. Освен това обикновено е нормално тялото да изпитва такива странични ефекти, особено в началото, поради промяната в хормоните.

• Предишните ми относително нечисти кожата също стана видимо подобрен.

• Мисля, че имам малко по-малко апетит.

• Но аз също имам - вярвам - крайност Съхранена вода. Във всеки случай напълнях, но възглавниците ми са необичайно меки.

Просто не мога да си представя, че мазнините трябва да бъдат, защото всъщност ям по-малко и относително здравословно и балансирано. Най-важното е, че със сигурност няма да кача два килограма мазнини за една седмица!

Възможно ли е да съм съхранил толкова много вода само след седмица?!

Ако е така, това може да е само временно и ще отмине след период на свикване?

Моля ви да си спестите отговори като „Всяка жена реагира по различен начин“, „Хапчето и без това е глупаво“ и „Попитайте Вашия лекар“. Не питам за диагноза, а за опит. И тъй като задържането на вода е доста малко вероятно въпреки дроспиренона, това все още е възможно и е посочено като страничен ефект - моят лекар няма да ми даде друг отговор.

Дано някой прочете дългия ми текст чрез ^^

Искам да сваля около 5-10 кг. Можете ли да ми дадете няколко съвета как да стигна до целта си:) да се мотивирате и да упорствате. Знам, че храненето е най-важното, само че работя много и в продължение на една седмица го хващам, но след това става стресиращо и губя мотивацията да го преживея или да следя цялата си диета през деня:)

Който има опит с него. Как да го направя всичко под един покрив, така че да работи?

---