Барове със сладки ядки - рецептата от; Яжте; питие - за всеки ден

яжте и пийте - за всеки ден

Сладки ядки

14 май 2020 г. - 12:55 ч

рецептата

Вкусни и бързи рецепти за ежедневието

От списание до телевизия: „яж и пий - за всеки ден“ е новото готварско предаване на VOXup (винаги от понеделник до петък от 15:00), продуцирано от Тим ​​Малцер. Под мотото: "Бързо! Лесно! Вкусно!" Два професионални екипа за готвене се редуват ежедневно, създавайки страхотни ежедневни ястия, които да готвите у дома. И те показват: Това, което е вкусно, не е задължително да означава много усилия и със сигурност не е скъпо! Искате ли да запазите рецептата? След това можете лесно да го запомните в нашия канал Pinterest - за още повече вдъхновение и рецепти, просто ни следвайте в канала.

Пристъпете към бизнеса - насладете се на полските култури: основното ястие

Сладки ядки от Meta Hiltebrand и Ronny Loll

Излъчено на 21 май 2020 г .: „Взети на зърното - насладете се на полските култури“ - можете да гледате цялото предаване по телевизията Сега тук: https://www.tvnow.de/shows/essen-und-trinken-fuer-jeden-tag -17337

Време за приготвяне: 25 минути плюс време за охлаждане

Съставки за 6 порции

  • 100 г сушени боровинки
  • 200 г смесени ядки от ядки и бадем
  • 80 г овесени люспи
  • 20 г надут амарант
  • 100 г кафява тръстикова захар
  • 1 бр. ванилова захар
  • 80 г кленов сироп
  • 3 супени лъжици лимонов сок
  • 50 г кокосова мазнина

подготовка

  1. Накълцайте боровинките, ядките и бадемите. Смесете с овесена каша и амарант в голяма купа.
  2. Загрейте фурната до 180 градуса (не се препоръчва конвекция). Застелете лист за печене с хартия за печене.
  3. За сиропа оставете захарта, ваниловата захар, кленовия сироп и лимоновия сок да заврят в тенджера и оставете да къкри на умерен огън 5 минути. Добавете кокосово масло и разтопете при разбъркване.
  4. Изсипете сиропа върху сместа от овесени ядки и ядки и разбъркайте старателно с дървена лъжица. Поставете сместа върху тавата за печене, застлана с хартия за печене, оформете около 20 х 18 см квадрат и притиснете здраво.
  5. Печете в горещата фурна на средната решетка за 15 минути. След това го оставете да се охлади хладно и най-добре нарежете на ножове с трион с размери 10 х 3 см.

Съвет: Лепливата маса може лесно да се притисне с помощта на хартия за печене и точилка

Още повече рецепти в брошурата!

Винаги с гаранция за успех и този специален обрат: На уебсайта на essen & drink има още по-големи ежедневни рецепти - за всеки ден и разбира се в списанието с Тим Малцер - тук можете да намерите страницата за поръчка!