Барбара Шьонебергер разкрива тайната си за отслабване

Сега Барбара Шьонебергер разкри тайната на диетата си пред „По-близо“. Водещият очевидно беше свалил много килограми напоследък.

разкрива

Тя призна пред хамбургското списание „По-близо“: „Спах много. Наистина ли! Спане редовно и много, това наистина помага. Тогава можете да се храните и нормално. “41-годишният мъж не е сам в това. Много знаменитости се кълнат в тенденцията „тънък, докато спиш“. Това означава комбиниране на инсулинова храна. Идеята е да се избягват въглехидратите, стимулиращи инсулина, вечер. Така че вечер трябва да се придържате към пилешкото или зеленчуците. Останалата част от деня, т.е. сутрин и обяд, може да бъде пирувана. Мастните клетки не могат да се разграждат през нощта, ако нивото на инсулин е твърде високо.

Балансираният хормонален баланс означава, че можете да отслабнете, докато спите. Тази нова тенденция има още едно предимство: това е промяна в диетата, а не агонизираща диета. Следователно няма йо-йо ефект, от който да се страхувате. Въпреки това, блондинката все още има своите извивки и тя обича да ги показва, както наскоро при представянето на „Германската филмова награда“.