Baobab пълен пътеводител за Вегалия
Баобабът е дърво, наричано още „дърво на живота“. Има 8 вида, разпръснати в Африка, Мадагаскар и Австралия (и някои от които са застрашени).
Баобабът може да нарасне до 40 метра височина и е в състояние да издържи на най-горещата топлина, защото може да побере до 120 000 литра вода. Това дърво има плод, наречен "маймунски хляб", който е с размери 20 см, но който тежи теглото му (около 1,5 кг)! Тези плодове съдържат семена, покрити с каша. Освен че са годни за консумация, тези известни „маймунски хлябове“ съдържат невероятно богатство от витамин С, както и други невероятни ползи.
Прахът от баобаб (от пулпата на плодовете) се утвърждава и се изнася за Европа. Англия вече се е предала на такова чудо ... чийто ред ?
Ползите от баобаба
Композиция от гръмотевици !
Плодовете на баобаб имат състав, който прави повече от суперхрана ревнив! Изненадващо богати на витамин С, тези плодове имат 6 пъти повече витамин С от портокалите. Чакай малко, не е приключило: 3 пъти повече калций, отколкото в чаша мляко, 6 пъти повече калий от бананите и 6 пъти повече антиоксиданти от касиса! Маймунският хляб също е богат на фибри, желязо и минерали.
По-добре разбираме как този плод помага в борбата с недостатъците !
Тонизиращи и енергизиращи добродетели
Благодарение на своите тонизиращи и енергизиращи добродетели, баобабът на прах понякога може да служи като лек срещу умора. Препоръчва се също след заболяване (грип, инфекция), по време на възстановяване, в случай на загуба на форма, след емоционален шок, падане на имунната защита или по време на спортни дейности за по-добро възстановяване.
Противовъзпалително
Всеки знае полезността на противовъзпалителните лекарства: намаляване на болката, възпаление, подуване и т.н. Кой казва, че имате нужда от лекарства за облекчаване на болката, когато баобаб на прах също може да се използва за тази цел! Полезен е и в случаи на възпалителни заболявания (остеоартрит) и болки в ставите.
Ползи за костите и зъбите
Както вече споменахме, плодът на баобаба е богат на калций и желязо. Ето защо той силно влияе върху здравината и твърдостта на костите, както и на зъбния емайл. Интересният му състав също би му позволил да играе определена роля в мускулната контракция, правилното функциониране на нервната система и в коагулацията на кръвта.
Богат на антиоксиданти
Плодовете на баобаба съдържат значително количество витамин С и това е особено известно със своя антиоксидантен ефект. Доказано е също, че пулпата от баобаб е 4 пъти по-мощна от киви и 15 пъти повече от ябълка! (Ниво на антиоксидантна мощност)
Антиоксидантите могат да предотвратят оксидативния стрес от свободните радикали и по този начин да предотвратят развитието на някои дегенеративни заболявания като рак, болестта на Алцхаймер, Паркинсон и др. Те също така участват в защитата на клетките срещу стареене и в добро общо здраве.
Остаряваща кожа и белези
Баобабът на прах е чудесен за кожата на много нива. Често се използва върху скучна и уморена кожа, може да се използва като маска за овлажняване на кожата, успокояване и омекотяване.
Тази суперхрана има и лечебни свойства. В действителност, витамин В2, присъстващ в баобаб на прах, се намесва в възстановяването на тъканите. Той също така помага за усвояването на желязото, така че не се колебайте да го комбинирате с спирулина !
В допълнение към витамин В2, витамин С има и регенериращи, възстановяващи и противостареещи свойства. Всъщност, благодарение на силната си антиоксидантна сила, той предотвратява клетъчното стареене. Какво повече ?