Бановите вани със сено с цветя разхлабват тазовото дъно
Сара Табашус живее в Леверкузен, недалеч от Кьолн, и е работила като главен редактор в NetMoms в продължение на пет години. Веднага след като става майка на две деца, тя всеки ден преживява невероятно красивите, но и стресиращи моменти с деца. Така че, разбира се, добре се вписва, че най-голямото й предизвикателство е да остане по-спокойна. При отглеждането на децата тя отдава голямо значение на това да даде на децата си добро самочувствие и забавление в живота. Сара е наркоманка от сериали и филми и когато не очаква с нетърпение последните епизоди, тя и семейството й предпочитат да прекарват времето си в голямата си градина под сянката на ябълково дърво.
Баните със сено цвете Sitz се препоръчват от акушерките, особено в дните преди раждането, за да се разхлаби тазовото дъно. Научете повече за ефектите на цветята от сено и как се приготвят баните Sitz.
В тази статия
Сено цветя като лечебни растения
Цветята от сено са цветя от различни треви, които растат по ливади и образуват сено, след като са били отсечени. Цветята на сеното се използват като лечебни растения в продължение на хиляди години поради многобройните им ефекти върху голямо разнообразие от оплаквания. Те са известни със своите стимулиращи кръвообращението, релаксиращи мускулите ефекти.
Как работят сеновите вани за бедра със сено?
От 38-та седмица нататък можете да правите седнала парна баня със сено цветя веднъж седмично. Колкото по-близо сте до датата на падежа, толкова по-често можете да го повторите. Малко преди датата на падежа можете да се връщате към нея всеки ден. Парни бани със сено цветя са особено препоръчителни, когато започвате раждането, тъй като правят тазовото дъно отново меко и податливо малко преди раждането.
Баните със сено с цветя са особено подходящи за майки за първи път, тъй като тазовото им дъно все още е особено силно. При многородените жени тази тъкан вече е по-мека и податлива поради предишните раждания. Парните бани със сено с цветя от сено също се препоръчват за много майки, ако по време на раждането е необходим разрез на перинеума.
Как се приготвя парна баня с цветя от сено на бедрата?
За парната баня със сено цветя вземате тенджера, в която наливате вряла вода. Можете да поставите шепа цветя от сено в тази вода. Най-лесният начин да направите това е да поставите тенджерата в биде или в тоалетната и да седнете над тенджерата около 10 минути след кратка фаза на охлаждане. Но внимавайте да не го докоснете директно, тъй като може да се опарите.