Баня ”- руска сауна, най-доброто средство срещу студ Козметика, Красота
С настъпването на студения сезон, с промяната на гардероба ви, общото ви състояние, нивото на енергия, начина, по който кожата и косата ви изглеждат, се променят и всички около вас се оплакват от типичните настинки или вируси. Как да изглеждате ярки и да се чувствате пълни с енергия, когато студът и студът навън не показват признаци на успокояване до пролетта?
Отговорът може да се намери в „експерти“, където зимата продължава почти половин година - Руската сауна, или както местните хора я наричат Баня. Руската сауна е доказано лекарство от векове и е една от основните терапии, използвани от руснаците срещу настинка, имаща благоприятно въздействие върху тялото, чрез укрепване на имунитета и ефективна детоксикация, както и за общото благосъстояние и външната красота. Неслучайно архаичните славяни са считали сауната за комбинация от два противоположни елемента, огън и вода, която пречиства не само тялото, но и душата.
Какво е руска баня?
Когато казваме „Баня Русеаска“, повечето от нас си спомнят онези малки дървени къщички, в живописен зимен пейзаж, от които набързо излиза пара, облечен като плаж и се хвърля в снега с викове на радост. Това, което повечето наричат „руски екстремизъм“, всъщност е вековен SPA ритуал, който включва в своите техники терапия в парна баня, ароматерапия, масаж и ексфолиация.
Руската баня е влажна сауна, която се загрява до температура над 90 градуса с помощта на фурна, върху която се загряват гранитни камъни. След като камъните се нагреят достатъчно, те се напръскват с вода и етерични масла, за да се създаде пара. Високата влажност в руската сауна улеснява понасянето на високата температура, като същевременно е овлажняваща за кожата и със силен детоксикиращ ефект.
Следвайки ритуала на руската баня, се препоръчва терапевтичен масаж или масаж на тялото, от главата до петите, чрез леко „биене“ с метли от дъбови клони или бреза с листа. Този вид масаж спомага за стимулиране на циркулацията и процеса на детоксикация на тялото.
След многократно влизане в парната баня и „биене“ с възрастни се препоръчват скрабъл и медена маска върху цялото тяло. След такова лакомство кожата ще бъде по-ярка, кадифена и идеално хидратирана.
Къде можете да се отпуснете в руска баня?
Въпреки че по целия свят този тип сауна бързо набира популярност, в Румъния руската баня все още не е широко разпространена. Въпреки това, точно в сърцето на Букурещ, ценителите се наслаждават на тази SPA терапия повече от 8 години. SPA & Sauna Cherie Center, в рамките на бутиков хотел Cherie, спазва точно вековните техники и принципи на руската сауна, като е оборудван с парна баня, парфюмирана с етерични масла от евкалипт, басейн, в който тези, които предпочитат автентични процедури, се охлаждат. след всяка сесия на излагане на пара и стая за релакс, където се сервират топли чайове, които ви карат да забравите за студа навън.
Управителят на хотел и СПА център Чери, Андрей Попа, казва, че ентусиастите от руската сауна се връщат вярно за безбройните предимства на тази терапия, включително стимулиране на кръвообращението, мускулна релаксация, стимулиране на процеса на детоксикация и метаболизма. Също така подобрява дишането, укрепва имунната система и възстановява функциите на бъбреците и черния дроб. Неслучайно руснаците казват, че след добър Баня се чувстваш като новородено.