Бананова диета Здраве, болести, лечение, терапия и грижи

Обсъдете бананова диета? в Здравословно хранене Форум на здравен център; Здравейте, бих искал да сваля около 5 килограма до средата на Джулия, особено по корем, вчера имах кратка статия в списание

  • med.de
  • ФОРУМ
  • Здравен център
  • Здравословно хранене
  • Бананова диета?

Бананова диета?

Бих искал да отслабна с около 5 килограма до средата на Джулия, особено на стомаха, вчера прочетох кратка статия за банановата диета в списание, някой тук опита ли банановата диета и може да публикува кратък доклад?

здраве

Тези едностранни краш диети се предлагат в много форми, било то ананаси, банани или известната зелева супа. Може да има лек спад на везните, но няма реална загуба на тегло, включително изгаряне на мазнини.

При което отново намирам 5 кг за „спортни“ след 5 седмици, защото диетолозите препоръчват намаляване с 0,5 кг на седмица, за да поддържа тялото в „настроение“. В началото на промяна в диетата тялото може да реагира много бързо и да излее още няколко кг, но това зависи от промяната в метаболизма.

Ако искате да се занимаете допълнително с темата за отслабването, препоръчвам нашия форум www.abhaben.com.

бананов край. бананите имат много повече захар, отколкото ако ядете зелените например. но банандиетата не е здравословна, нито една от тези бързи диети. по-скоро спортувайте малко и яжте по-малко сладки неща.

Така че при диетата с банани някои ензими се активират от бананите, тези
Ензимите засищат и влияят на храносмилателния процес.
Бананите също се състоят предимно от въглехидрати, но с дълговерижни захари, така че
Бананите могат да ви осигурят повече енергия за по-дълъг период от време, така че можете да отслабнете и не 5 килограма за 5 седмици, но определено наполовина.

Променено от Gast448 (13.06.2016 г. в 14:24 ч.)

Мога да се съглася само с предишните оратори. Какво трябва да помогне? Да ядете банани в продължение на няколко седмици и след това да ядете отново по такъв начин, че да имате обратно предполагаемите 5 килограма. Това изгонва дявола с Велзевул.

Коригирано съотношение между консумация и консумирани калории - било то чрез упражнения или чрез дисциплинирано хранене.

Променено от наеми (23 май 2019 г. в 15:10 ч.)

Мисля, че бих отслабнал изключително добре с бананова диета, защото най-късно след три дни не бих могъл да сваля банан.

Това ми напомня за поговорката на приятел, който е с малко наднормено тегло и който винаги казва, че сега прави 2 диети наведнъж, защото. никога не е бил доволен от диета.

Поздрави
Анемона

Здравейте, аз лично не вярвам в тези едностранни диети, независимо дали става въпрос само за плодове или зеленчуци. Отслабвате бързо, но печелите по-бързо след диетата (йо-йо ефектът) По-логично е да промените диетата си и да правите повече упражнения в ежедневието.

хахах, и аз така си мислех

Ако бях на ваше място, по-скоро бих се опитал да променя коренно диетата си - повече зеленчуци и плодове, по-малко сладкиши и т.н.