Банани с мляко - една от най-токсичните комбинации
Ето някои комбинации от храни, които диетолозите считат за нездравословни и опасни за организма.
Сирене боб. Млечните протеини и бобът са комбинация, която може да доведе до газове и подуване на корема. Причината за тези ефекти не са самите зърна, а комбинацията от тези храни.
Банани с мляко. Това е една от най-тежките и токсични комбинации от храни, което прави тялото по-тежко и забавя ума. Ако сте любители на банановите и млечните шейкове, уверете се, че бананът е много узрял и добавете малко индийско орехче за храносмилане.
Плодово кисело мляко. Теорията за комбинацията от храни не съветва смесването на кисели плодове с млечни продукти, което води до промени в чревната флора, до производство на токсини, до настинки и алергии, пише dcnews.ro. Ако обаче не можете да устоите, можете да консумирате безвкусно кисело мляко със стайна температура, което можете да смесите с малко мед, канела и стафиди вместо кисели плодове.
Лимон в салати от домати и краставици. Картофите, патладжаните и доматите не се комбинират с краставиците, докато лимонът не се съчетава с нито едно от горните.
Разбира се, всеки от нас е различен и ще изпитваме различни нива на чувствителност към различни нездравословни комбинации от храни. Много хора обвиняват храносмилателни проблеми или алергии за определена храна, докато всъщност вината е комбинацията от няколко храни.