Банани, овесени ядки от стафиди (без глутен, вегански) - кухнята на Нора, която включва всичко
Някога овесените ядки бяха един от най-популярните жанрове в моя блог: когато изпекох още две тави за печене всеки уикенд и ги опаковахме в десет часа, и двете на път за работа. Since Оттогава много вода се стича по всякакви реки и със сигурност пропуснах тази пролет след вкусна, домашна бисквита от овесени ядки, когато разбрах, че нямам пълноценна рецепта за бисквити с овесени ядки, вдъхновена от растителна храна още.!
Компенсирах недостатъка, така се роди тази божествена бисквита с овесени ядки - отново любима на някакво семейство, имаме доста печене зад гърба си. 🙂 За разлика от моите стари рецепти за овесени ядки, той е веган, всъщност се вписва в пълноценна растителна диета, естествено подсладен и само 5 съставки наистина детска игра, за да се съберат ...
Подсладете естествено
И преди съм писал, че тъй като сме семейни пълноценни тревопасни, едва ли сме изчерпали подсладителите (стевия, брезова захар). От една страна, защото ядем толкова плодове, колкото ни харесва, и с това задоволявам желанието си за сладък вкус - едвам пека, а от друга, защото се опитвам да го подсладя със сладки неща, разбира се. Тук помагат и банани, стафиди и меласа от тръстика. Последното ми харесва, защото придава на овесените ядки вкусен карамелен вкус - една чаена лъжичка, която влиза в 20-те бисквити, би била достатъчна, за да го подслади значително.