Балон с вана може да загуби до 140 калории

Вана с балон винаги е най-добрият начин да се отпуснете след дълъг работен ден. Но може да бъде и отличен съюзник за отслабване !

вана

Който никога не е мечтал да отслабне, без да ходи на фитнес или да прави диети толкова дълго, колкото ден без хляб ?

Изглежда тази мечта е на път да се сбъдне, тъй като новите изследвания са намерили ефективен начин за изгаряне на калории, без дори да вдигнете пръст.

Всичко, което трябва да направите, е да легнете и вземете хубава гореща вана с балон.

Може да звучи твърде добре, за да е истина, но това е резултат от проучване на учени от университета в Нотингам Трент.

За да стигнат до това откритие, те помолиха половината от участниците в теста да се изкъпят във вода при 40 ° C, а другата половина да циклират в продължение на един час.

Те открили, че групата колоездачи изгарят повече мазнини от тези, които са се къпали горещо.

Последният обаче все пак представлява загуба от 140 калории - еквивалентът на половин час ходене !