Балет за възрастни

Балет за възрастни? Да. Вярно е, че когато мислите за балет, мислите ви се заливат с пролетен въздух, представяйки си малките момичета в розови пачки, грациозно повдигащи краката ви

Балет за възрастни? Да. Вярно е, че когато мислите за балет, мислите ви се заливат с пролетен въздух, представяйки си малките момиченца в розови пачки, грациозно повдигащи краката ви като малки лебеди, но изображението може да бъде валидно и за възрастни. Фалшиво е схващането, че балетът може да започне само в ранна възраст и че в зряла възраст можете да му се наслаждавате само от мястото си в зала за представления.

Реалността е, че има хиляди хора, които са открили радостта от балета в зряла възраст.

Балет за възрастни. Твърде съм стар, за да танцувам балет?

Краткият отговор е отрицателен. „Възрастта е само число“, би казал англичанинът, а учителите от балетните училища в Букурещ казват, че няма възрастова бариера за учене на балет. Ако имате желание да се научите и да се оспорвате психически и психически, тогава всичко е възможно. Балетът изисква остър ум; не става въпрос само за практикуване в студио, а за съобразяване с нуждите на вашето тяло да изпълнява правилните стъпки в съответствие с музиката. Възрастните често имат по-добра способност да се фокусират върху дадена задача и така тялото и душата ще присъстват, когато участват, задължително изискване за тези, които искат да научат балет.

Имам нужда от тяло на танцьор, за да науча балет?

Отговорът е отново, не. Всички тела могат да се научат на балет. Същността на балета е линията, която тялото чертае. Вярно е, че физическите ограничения се увеличават с възрастта, но красотата е още по-голяма, когато в зряла възраст ще можете да опънете крака си и да го доближите до ухото си. И прекомерната мобилност не е изискване за балета за възрастни. Балетните танци за възрастни са свързани със сетивно възприятие. Никой не е обучен да стане професионален балетист, поради което очакванията са различни.

Балет за възрастни. Какви са ползите за здравето?

Балетът се преподава най-често в класическата музика. Има изследвания, които потвърждават положителното влияние на класическата музика върху нашето благосъстояние, включително здравето.

Балетната практика подобрява гъвкавостта и мускулния тонус; има предимството, че всички мускули на тялото работят. По-специално, подобрява стойката и стресира коремните мускули.

Освен това помага за облекчаване на стреса и безпокойството и освен за елиминиране на токсините от тялото чрез изпотяване, помага за намаляване на риска от високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол, остеопороза и сърдечни заболявания.

Какво трябва да облека на първия си балетен урок?

Традиционният балетен тоалет за дами се състои от памучно боди, чифт чорапогащник, чифт балетни чехли (с шипове) и евентуално балетна пола. Препоръчително е да попитате какво оборудване ви трябва, когато се регистрирате за курса.

Мъжете традиционно носят по-плътни черни чорапогащи или клинове, бяла тениска, излята до тялото, черни балетни чехли и танцов колан. Отново инструкторът ще ви даде всички необходими подробности.

Където се играе балет за възрастни?

С просто търсене с Google ще откриете много места в Букурещ, където се провеждат уроци по балет за възрастни. Повечето от тях се държат от балерини от Румънската опера, акредитирани, опитни учители. Абонамент от 8 сесии на месец, всяка сесия, състояща се от 60 минути обучение, струва между 300 и 400 леи, точно както абонамент за фитнес.