Balázs Czanik Въпросът е да започнете!

Говорихме с инструктора по аеробика по капоейра за промяната на начина на живот в хотел Vécsecity ****.

Реклама

Реклама

Когато чуем около 20-30-50 килограма загуба на тегло, всеки се чуди колко решителност и след това какъв труд без усилие е необходим, за да отслабнете толкова много тегло. В този мащаб е особено важно да се подчертае, че освен изображението на тялото, всичко е и за здравето. Всяка загуба на тегло е огромно представяне и огромна стъпка към поддържането на нашето благосъстояние, тъй като се борим не само за по-малки дрехи, красива талия и кръгли задни части, но и за правилното кръвно налягане и нивото на кръвната захар.

Програмата за промяна на начина на живот на Balázs Czanik започва след няколко дни и продължава три месеца - за тези, които не могат да участват в обучение, DVD ще помогне за трансформацията, но има и програма, базирана на аеробика на капоейра и комбинирана с лично обучение. За всяка опаковка се извършва оценка на състоянието с помощта на лекар. Тогава става ясно какво физическо състояние и здравословно състояние е на лице, за да промени начина на живот, независимо дали има щитовидна жлеза или диабет например, което не е изключваща причина. - Ние помагаме на начина на промяна на начина на живот с цялостно планиране на диетата и непрекъснато консултиране, а подкрепата не приключва след третия месец, тъй като е важно да се проследи - който е отслабнал, трябва да може да запази теглото си, да избягва йо-йо ефект, например - каза Балаз Чаник. Оказа се също, че кандидатите за смяна на начина на живот искат да се отърват от наднорменото тегло между 30 и 50 паунда, но има и загуба на тегло от 80-90 паунда. Някои можеха да „свалят” само 30 килограма с аеробика на капуейра.

---