Балансирана диета CP-CE1 Подготвителен лист (последователност) морално и гражданско образование
Провеждане на сесии
- Сесия 1: Откъде идва това, което ядем - Морално и гражданско образование, 40 минути
- Сесия 2: Защо ядем? Каква е ролята на нашата храна ? - Морално и гражданско образование, 45 минути
- Сесия 3: Какво означава да се храните балансирано? ? - Морално и гражданско образование, 45 минути
- Сесия 4: превенция на храните - Морално и гражданско образование, 45 минути
Откъде идва това, което ядем
1. събиране на данни: какво ядохте снощи ?
Играя журналист !
Питам партньора си какво е ял вчера за вечеря, записвам го на няколко различни листа (по един за всяка изядена храна)
2. Откъде идва храната, която ядем? ?
Децата носят етикетите на това, което са яли, на дъската, сортирайки според следните категории:
че търсихме заедно
3. преглед и подготовка за следващата последователност
Направете малък писмен запис за това, което можем да запомним от това, което видяхме днес
карти (писмен запис + упражнения)
Носете опаковки за храни за храни, чийто произход не знаете, или за закуски, които вземате, за да видите съставките.
Защо ядем? Каква е ролята на нашата храна ?
1. Какъв е смисълът от храненето ?
От този въпрос съберете отговорите на децата, напишете ги на дъската.
След това групирайте отговорите в 4 основни нужди:
1/Защитете тялото си (зеленчуци и плодове)
2/Изградете тялото си (млечни продукти, месо, риба, яйца)
3/Дайте енергия (хляб, нишестени храни)
4/хидратирайте тялото (вода)
Представете 4-те символа и ги добавете към таблицата
2. Какво трябва да ядете, за да изпълнявате всички тези роли ?
1/в зависимост от това, което знаете (от родители, от телевизията) попълнете таблицата, като поставите подходящите храни във всяка роля.
2/обединяване и корекция
3/създаване на колективен плакат за класа
Какво означава да се храните балансирано ?
1. нека сравним менютата
След кратко напомняне за ролите на храната (последователност 2)
Презентация на плакат с хранителна пирамида с концепции за пропорциите на храната