Балансиран живот, тайната на идеалната фигура! Диета и отслабване, здраве
Какво е общото между Емили Блънт, Миранда Кер, Елън Помпео, Кейти Холмс, Мила Кунис и Джесика Алба? Всички те имат завидна фигура и избират плодови или зеленчукови шейкове, когато искат пълнеж и пълна закуска с витамини и хранителни вещества.
За да имате мечтана фигура, е необходимо да имате здравословен и балансиран живот. Но липсата на време, стресът и бързите темпове, с които извършваме ежедневните си дейности, понякога ни пречат да правим здравословен избор на храна.
Говорихме с Кейлин Макклейн, глобален мениджър продажби Уелнес от Oriflame, която ни разказа как можем да подходим към плана за здравословно хранене, дори ако имаме изключително натоварен график. И тъй като почти перфектната фигура не се получава за една нощ, ние разкриваме някои правила и съвети, които да ви помогнат и мотивират.
Вижте повече на e-joy.ro!
Последното видео
Доктор и изследовател Ovtavian Jurma е на мнение, че без пълна карантина за двама ...
Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...
Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...
Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и заболеваемост в световен мащаб. Така е ...
Менструалните нарушения понякога остават незабелязани, друг път са „шумни“ и ви изпращат в спешното отделение.
Напоследък, в контекста на експлозията на броя на случаите на COVID-19, все повече и повече експерти ...
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro