Бактерии в червата - за какво ви трябват

Какво представлява чревната флора? За какво са ти? И какво, ако е нарушен? Прочетете моето здравно писмо днес:

Florasan - наследник на продукта за FloraGrow

Много от вас познават нашия продукт FloraGrow от програмата Clean-Me-Out. Той е съществена част от този режим на прочистване на червата, който винаги включва регенерация на чревната флора. Можете, разбира се, да използвате FloraGrow и когато не правите режим на прочистване на червата. Особено препоръчително е да приемате здрави чревни бактерии след прием на антибиотици. Със сигурност трябва да се знае, че антибиотиците унищожават чревната флора и по този начин водят до сериозни последици за здравето. Много оплаквания се дължат на факта, че чревната флора е увредена.

Намерихме по-евтин наследник на FloraGrow:

FloraSan от немско производство

Правилните бактерии са от съществено значение за силната имунна система

FloraSan възстановява здравите чревни бактерии, които обикновено са били унищожени от употребата на антибиотици и години на лоши хранителни навици. Дори след програмата за прочистване на червата, чревната флора отново се завършва. Правилните бактерии са от съществено значение за силната имунна система, за усвояването на витамини (особено витамин К), протеини и много аминокиселини, мазнини, въглехидрати и за производството на витамини от група В, включително B-12.

Защо всъщност се нуждаете от чревната флора?

Чревната флора е съвкупността от микроорганизми, които населяват червата на хората и животните и са от решаващо значение за организма гостоприемник. Терминът "флора", който сам по себе си е неправилен, се основава на по-рано възприетото мнение, че бактериите и много други микроорганизми принадлежат към растителното царство. Тъй като терминът се използва главно в медицината, той е ограничен най-вече до чревната флора на хората.

Състав на чревната флора

Чревните обитатели са предимно бактерии, но също така еукариоти и археи, членове на другите два основни домена на клетъчния живот, могат да бъдат открити в червата.

При хора на средна възраст почти дебелите анаероби (Bacteroides, Bifidobacterium, Eubacterium, Clostridium, Fusobacterium, Ruminococcus, Roseburia) се намират в дебелото черво, докато тънкочревната микрофлора се състои главно от факултативни анаеробни бактерии като напр. Б. Съставени видове Enterococcus и Lactobacillus. Най-известната бактерия в чревната флора е Escherichia coli. Когато правите това твърдение, трябва да се вземе предвид, че има различни биовари от Е. coli. Някои от тези биовари са напълно безвредни за хората като чревни обитатели. Някои биовари обаче са патогенни: EHEC, EPEC, EIEC, ETEC). Е. coli дължи високото си ниво на популярност на факта, че е лесен за култивиране и се счита за „домашен любимец“ за микробиологията.

Употреба, функция, значение

В червата има около десет пъти повече бактерии, отколкото има клетки в човешкия организъм.

Имунна модулация
Колонизационна съпротива
Доставка на витамини (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, В12, К)
Подкрепа за предварителното усвояване на хранителните компоненти
Захранване на чревния епителен слой с енергия (бутират)
Стимулиране на чревната подвижност, детоксикация на ксенобиотици
Трансформация на стероиди и жлъчни киселини

По време на бактериалната ферментация на несмилаеми въглехидрати (така наречените фибри), в червата на човека се образуват късоверижни мастни киселини (главно оцетна, пропионова и маслена киселина) и газовете Н2, СО2 и СН4. Мастните киселини се абсорбират и метаболизират от чревните епителни клетки, отделящите се газове (метеоризъм, газове). Сред късоверижните мастни киселини маслената киселина е особено важна поради своите физиологични ефекти. Например, при рак на дебелото черво се наблюдава намалено ниво на маслена киселина. Друга функция на късоверижните мастни киселини е да стимулират чревната перисталтика.

Метаболизъм на късоверижни мастни киселини, образувани от бактерии

По време на анаеробния метаболизъм на протеините се образуват късоверижни, но също и разклонени верижни мастни киселини (изо-валерианова киселина, изо-маслена киселина). Продукти като меркаптани, индоли, амини и H2S също могат да се образуват. N2 също се открива в малка степен. Мазнините не се метаболизират в червата при анаеробни условия.

По своята функция микроорганизмите предотвратяват свръхрастежа на патогенни микроби чрез огромното им количество, както се случва с Clostridium difficile при псевдомембранозен колит. Така че, ако се борите с бактериите с антибиотици, вие унищожавате чревната флора. И тъй като това унищожава защитната функция, резултатът е: Вие тогава сте в милостта на бактериите без защита. За мен е загадка защо медицинските специалисти рядко настояват за възстановяване на чревната флора.

История на изследванията

В миналото различни чревни бактерии са тествани върху деца, но изследването е прекратено, тъй като децата са се превърнали в хомосексуалисти. Тъй като бактериите бяха открити като патогени, се смяташе, че съществуването на чревната флора е заболяване след откриването му, което получи името „чревна токсемия“. Сър Арбътнот Лейн, хирургът на британското кралско семейство, препоръчва на пациентите му да се отстрани дебелото черво заради опасните чревни обитатели. Почистването на дебелото черво стана много модерно за лекарите. В следващия епизод темата беше пренебрегната до голяма степен от изследванията. Анаеробните бактерии не могат да бъдат изследвани в лабораторията.

Едва с появата на антибиотици, чиито бактерицидни свойства също увреждат чревната флора и последиците от това увреждане, темата се връща в дневния ред на изследванията. В крайна сметка обаче първоначално няма голям напредък поради практическите трудности. Това се дължи на факта, че само малка част от чревната микробиота може да бъде открита с помощта на класически техники за култивиране. Картината на състава на язовирната микробиота в някои случаи се е променила основно след въвеждането на молекулярни техники.

Чревната флора може да повлияе на наддаването на тегло

Изследователи от Университета във Вашингтон (САЩ) са установили, че чревната флора също играе роля в увеличаването на теглото. Експериментални животни, чиято чревна флора се поддържа на благоприятно ниво, не наддават на тегло за разлика от тези, чиято чревна флора е нарушена.

Това проучване показва, че чревната бактериална флора влияе върху образуването на мастна маса.

Това може да е една от причините, че възрастта е фактор за увеличаване на теглото, тъй като количеството бактерии в червата намалява с възрастта.

Според това американско проучване трябва да е възможно да се подобри загубата на тегло при хора с наднормено тегло (особено възрастни) чрез оптимизиране на дейността на чревната флора. Можете да z. Това може да се постигне например чрез системно интегриране на естествено киселинни продукти и тези, съдържащи живи бифидусни бактерии в диетата.