Baja рибена супа Отслабване, изгаряне на мазнини dr

Винаги всичко може да бъде съсипано. Докато в Унгария годишното потребление на риба на глава от населението е 2-3 кг, което е удивително малко количество, в Бая и околностите тази стойност е 37 кг/човек/годишно.

Въз основа на това бихме очаквали, че очевидно смъртността от инфаркти и инсулти в тази област е значително по-ниска, отколкото в други части на страната. Е, това изобщо не е така. Каква може да е причината за тази пропусната полза?

изгаряне

Колкото и здравословно да е рибното месо, колкото и повече да се консумира там, отколкото в други части на страната, причината за плачевния резултат може да се маркира както следва.

1, Дори най-добрата риба може да бъде съсипана от дебели галета, горещо олио или мазнина. При тази температура се образуват много трансмастни киселини, чието вредно въздействие далеч надхвърля полезните ефекти на омега 3 мастните киселини в рибите.

2, Мазната рибена супа, която поставя 6 яйчени юфка в нея и много ядат големи питки с нея, същото може да се каже.

3, „Рибата иска да плува“, е добре известната шега. Така че често тези храни са придружени от големи количества консумация на вино, въпреки че консумацията на вино и други алкохоли на 10g чист алкохол на ден (една чаша вино) все още може да бъде от полза, но по-горе това вече е особено вредно.