Baclosan Detox Selection - Rainbow Diet - Детоксикира, енергизира, защитава
Портокали, които придават здравословен блясък
Почистващото лечение започва! Ето как се регенерирате от празничния хранителен наводнение!
Тежките, висококалорични храни със сигурност оставят отпечатък върху човека - неслучайно отслабването е на първо място в списъка с новогодишните резолюции. Но как се застъпваш за него?
Как можете да се регенерирате? Ще ви помогнем с няколко полезни съвета! И ако се борим с някаква непоносимост, алергии, балансът на чревната система може да се наруши още повече.
Антал Вали дори не знае как се образуват изпражненията - но това би детоксикирало
Ето защо се стремим да ядем по-леки хапки в началото на годината. Яжте зеленчуци, маслодайни семена, ядки, лешници - например, те съдържат много калий, както и пред- и пробиотици.
Ако не се борите с млечен протеин или чувствителност към лактоза, тогава натуралното кисело мляко с живо брашно може да бъде отличен пробиотик, тъй като помага за поддържането на здрава чревна флора.
Оризови юфка с пържени патладжани и праскови
И освен това щади стомаха! Яжте възможно най-малко месо, особено червено месо, защото прекомерната консумация може да причини висок холестерол.
- Оризови юфка с пържени патладжани и праскови - Диета от пет елемента
- Зелена диета - веганската диета и алкализирането Go Veg - Go Green Зеленото движение печели повече място.
Също така можем да правим здравословни смутита, които ни подхранват и зареждат с енергия, плюс това се правят бързо. Например, можете да направите това смути от киви и краставици за минути: Просто обелете по-голяма краставица, рискувайте; и обелете две парчета киви и ги нарежете на по-малки парчета.
Причини за хълцане
Вземете малка връзка мента за най-доброто свежо, но добре изсушено разбъркайте и ги хвърлете в блендер. Изцедете малко лимонов сок, добавете супена лъжица мед и разредете с вода или влакнест портокал.