Азиатски оризов тиган със зеленчуци и ивици телешко месо
Азиатски оризов тиган със зеленчуци и ленти телешко месо е едно от любимите ми ястия, когато искам да приготвя леко и вкусно ястие бързо и без много усилия.
Страхотен обяд е, когато нямате време, но все пак искате да ядете прясно и вкусно.
Най-добре е вече да сготвите ориза ден преди това и след като се охлади, дръжте го в хладилника, докато е готов за употреба.
Оризът трябва да е студен, в противен случай при залепване може да слепне. Не прави разлика във вкуса, но не изглежда чак толкова хубаво
Ако не е възможно предварително да сготвите ориза, тогава оризът трябва поне да се остави да се охлади, преди да го изпържите в тигана.
Можете да направите това с варен ориз на чист Хартия за печене разпространява, така че се охлажда много бързо и можете да го обработвате допълнително.
По-нататъшното приготвяне на азиатския оризов тиган със зеленчуци и ивици говеждо месо е много лесно:
Накълцайте месото и мариновайте за кратко в купа. Нарежете зеленчуците на ситно и след това изпържете всичко едно след друго, разбъркайте и подправете със соев сос.
Можете да разберете как правя това подробно в моята проста рецепта с инструкции стъпка по стъпка.
Така че можете да варирате азиатския оризов тиган със зеленчуци и ленти от говеждо месо
Със зеленчуците можете да станете наистина креативни и да използвате каквото искате.
Можеш Чушки, други Гъби, захарно щракане, или Бамбукови издънки да назовем само няколко примера.
Важно е да изрежете всичко наистина на дребно, да го оцветете кратко и пикантно в тигана и да подправите със соев сос.
Ако нямате говеждо месо под ръка, можете също да го вземете със себе си пиле, пуйка или прасе приготви се. Със свинско месо бих ви посъветвал да отидете за кръста, защото е най-нежен.
Можете да замените ориза с паста. Подходящи са или юфка с порцелан, или нормални спагети.
Ако искате цялото нещо да бъде с по-ниско съдържание на въглехидрати, тогава можете да използвате по-малко ориз и повече зеленчуци. Ниското съдържание на въглехидрати не означава, че няма въглехидрати, а означава малко въглехидрати.
Ориз карфиол също е чудесен вариант с ниско съдържание на въглехидрати, където замествате ориза с карфиол.
Разделяте карфиола на цветчета и след това го поставяте в блендера или кухненския робот и го нарязвате, докато стане около размера на зърната ориз.
След това те се запържват само за кратко в горещия тиган и се смесват с останалите съставки от моята рецепта.
Както виждате, азиатският оризов тиган е страхотно и разнообразно нещо, което винаги можете да измислите ново 🙂
Винаги трябва да имате предвид това, когато готвите ориз
Оризът винаги трябва да се измива преди готвене.
Обикновеният дългозърнест ориз изисква най-малко количество измиване. Тук е достатъчно да измиете ориза веднъж, за да изплакнете остатъците от нишесте и прах.
За измиване слагате ориза в тенджера и го пълните с вода. След това отново изливате водата.
Можете също така да сложите ориза в сито и да го държите под студена вода, докато изтичащата отдолу вода стане чиста.
Винаги използвам 1 част ориз и 2 части вода, за да готвя ориз.
Можете да използвате ориз в затворена тенджера, в микровълнова печка или в едно Готвач на ориз ферментация.
В тенджерата за готвене:
Оставете 1 част ориз с 2 части вода и щипка сол да заври, след това намалете котлона и варете 15 минути. След това свалете от котлона и гответе още 5 минути със затворен капак.
В микровълновата:
Поставете 1 част ориз и 2 части вода в топлоустойчива купа с капак, заедно с щипка сол. Гответе на пълна мощност в микровълновата печка за 25 минути.
В оризовата печка:
Това е най-лесният и безопасен метод.
Поставете 1 част ориз и 2 части вода в оризовата печка, заедно с щипка сол.
Затворете капака и стартирайте програмата за ориз. Оризоварката прави всичко автоматично и ви сигнализира, като издава звуков сигнал, че оризът е сварен.
Голямото в оризовата печка е, че след като оризът е сварен, той автоматично се затопля, докато не искате да го изядете. не може да стане по-лесно!
Можете да използвате остатъци от ориз 2 до 3 дни дръжте в хладилника дълго време.
Можете да загреете ориза в микровълнова фурна или в тиган с добавено малко масло или масло.
И така, сега ви пожелавам много забавно готвене и много добър апетит!
Ако харесате моята рецепта за азиатски оризов тиган със зеленчуци и говежди ленти, може да харесате и моето азиатско пържено свинско с различни зеленчуци (щракнете!) Или моят азиатски тиган юфка с пуешки ленти (щракнете!) 🙂
Вашият Кристоф
PS: Не искате да пропуснете рецепта отново? Тогава просто ме последвайте в Pinterest или Instagram ❣
Харесва ли ви моята рецепта?
Ако харесате моята рецепта, ако имате въпроси или полезни съвети относно рецептата, моля, оставете ми коментар по-долу и оценете рецептата със звезди 🙂
Опитахте тази рецепта?
Тогава ще се радвам, ако ме заведете в Instagram @feelgoodfoodandmore марка и хаштаг #instakoch използва 🙂