Аз, най-новата звезда в здравословното хранене са палачинките със семена от шоколад-чи - Ripost
Тази супер здравословна и вкусна смачка ще бъде вашият истински лоялен спътник по време на диетата ви, тъй като можете да я консумирате по всяко време на деня и бързо да премахнете мъчителното чувство на глад.
Двете му важни съставки са кокос и чиам.
НА с кокос срещаме се почти всеки ден: било то сладкиши или други сладкиши, но малцина говорят за полезното въздействие на реколтата от кокосова палма.
Благодарение на високото си енергийно съдържание, той увеличава производителността, увеличава силата, дава енергия. Има благоприятен ефект върху стомаха и консумацията на кокосови влакна е полезна за храносмилането.
Основната му съставка обаче е хиамаг, който е не само ценен антиоксидант, но и висок източник на калций, фосфор и магнезий, с помощта на който укрепвате и костите си .
Когато чудотворното семе влезе в контакт с вода, то набъбва до десет пъти обема си. Този процес продължава в стомаха, така че той бързо се насища, като същевременно не внася допълнителни въглехидрати в тялото ви.