Аз 3 полезни съвета, които могат да помогнат за детокс - Blikk

Лечението с ябълков оцет също е добър метод за детоксикация/Снимка: Profimedia

съвета

Хипократ възприема становището, че „всяка болест идва от червата“, а според Парацелз „Смъртта живее в червата“.

Поради твърде много протеини и въглехидрати, недостатъчен прием на фибри и течности, липса на упражнения, излишните отпадъчни продукти застояват в червата, влошават усвояването на хранителните вещества, допринасят за възпалителни процеси, забавят метаболизма, наднорменото тегло, водят до подкисляване - изброява натуралистът Андреа Мадай.

„Освен това по-голямата част от имунната система е разположена в чревния тракт, така че нашата устойчивост на болести също е нарушена от много токсини“, добавя експертът, който препоръчва и някои методи за прочистване.

Пътният нагревател определено си заслужава да се опита/Снимка: Getty Images

Кора от семена на живовляк

Това е много ефективен и нежен метод, може лесно да бъде интегриран в нашето ежедневие. Поради 85% съдържание на фибри и висока водопоглъщаща способност на семената на живовляка, той е подходящ за отстраняване на излишните отпадъчни продукти от чревния тракт, освен това успокоява чревния пух и подобрява състава на чревната флора.

Приложение: на гладно Разтворете 1 супена лъжица кора от живовляк в чаша вода, сок, разбъркайте и пийте бързо, защото се желира много бързо. Можете да закусите за около 30 минути, така хранителните вещества да се усвоят по-добре. Внимавайте да пиете много през деня, тъй като обвивката на семената на живовляка набъбва до около двадесет пъти собственото си тегло. Освен детоксикацията, той има благоприятен ефект върху храносмилането (напр. Запек, подуване на корема), холестерола, регулира нивата на кръвната захар и насърчава загубата на тегло. Може да се използва до 3 месеца. Ако се появи дискомфорт в корема или болка, курсът трябва да бъде спрян.