Автора; дългото изкачване и спускане; Хранене без странични ефекти

Ако сте скептични към диетолозите, има основателна причина. В продължение на 30 години също чух всякакви препоръки и се опитах да ги изпълня. От 50 години се опитвате да изчислявате хора с числа и калории; успехът на този метод е повече от съмнителен.

изкачване

750 от 1000 пациенти в лекарски кабинет са си причинили здравословен проблем от неправилно хранене; това е доказано от статистиката и това казва всеки, който е запознат със здравето и болестите.

През 21 век въпросът вече не е: Какво мога да ям?В бъдеще ще става въпрос само за въпроса: Какво искам да ям?

Хранителните съвети, които се занимават със забрани за хранене и препоръки какво да ядете, за да станете слаби и здрави, не водят до трайна промяна в диетата за повечето хора.

Какво ме квалифицира да ви кажа нещо за добро хранене или правилно отслабване?

Може би трябва първо да се представя.
Казвам се Рене Адамо. Аз съм от Залцбург, работя самостоятелно от 22-годишна възраст и бях с около 30 килограма наднормено тегло до преди 10 години.

Открих незначителни и големи здравословни проблеми съвсем нормални и 10 до 20 посещения на лекар годишно бяха норма. Само когато изпитвах още по-голяма болка отпреди операция на рамото, започнах да взимам здравето си „в свои ръце“. Как стигнах до там и как поддържам теглото си, без да спазвам диети повече от 5 години, е описано в моята книга „Хранене без странични ефекти.

Хиляди книги са написани на вечната тема през последните 50 години, измислени са стотици диети и са излъчени безброй телевизионни програми. Много кабаре артисти стигат до същността на тази тема по отличен начин в пълнометражни събития; те карат хората да осъзнаят, че диетите са безсмислени и че повечето индустриално произведени (готови) продукти са хранителни отпадъци за човешкия организъм.

Те стимулират размисъл и преосмисляне, но добрите резолюции обикновено се забравят в ежедневието толкова бързо, колкото са дошли, тъй като няма действащо ръководство за ежедневна употреба.

Храненето без странични ефекти в изданието от 2017 г. е a

Доклад за опитза мотивирани самомислещи.

кой сВоля

все още не е бил успешен,ето описание на начина, по който тя/той сВъображениестига до целта.

Ако се чувствате „у дома си“ и здрави, вие принадлежите към хората, които интуитивно се хранят правилно и които не могат да навредят на нездравословните изкушения на хранителната индустрия. Ако обаче искате да отслабнете или да опознаете нови преживявания относно разликата между „здравословно хранене“ и „здравословно хранене“, тази книга ви предлага автентични преживявания, които не сте чели в никоя друга книга.

Не са необходими специални инструменти за този маршрут.

Представени са факти, които ви подтикват да правите това, което другите искат да правите, докато ядете и отслабвате и през повечето време това не работи. Всеки, който тръгне на това „пътешествие на размисъл“, ще опознае самоопределен начин как с този доклад за опит

фитнес,здраве,Нормално тегло инова жар за живот

За сърцето, всички мускули в тялото, мислене, говорене или бягане, трябва да се изразходва енергия, която се генерира в малките електроцентрали в клетката - митохондриите. Тази енергия се консумира постоянно и трябва да се генерира отново и отново от хранителните вещества в храната.

Настоящата диета, затлъстяване и здравословна ситуация в немскоговорящите страни обаче ни показва, че ок. 40 милиона души през 21 век ядат храна, която не може да произвежда енергия. Много хранителни отпадъци се отлагат във видими и невидими части на тялото, което блокира клетъчния метаболизъм и ви разболява.

Въпреки че здравните системи в продължение на много години харчат милиони долари за здравеопазване, ситуацията се влошава само всяка година. Във всички социални класи хората открито парадират с образователния си дефицит и мислят, че това е съвсем нормално; и трагичното е, че засяга високо образовани личности, които правят отлични неща за своята страна. Създатели на мнение, за които може да се приеме, че знаят какво правят; за съжаление нямат идея!

3 книги - 1 тема

Първата книга - Хранене без странични ефекти - публикувано през 2012 г. описва как отслабнах с 28 килограма, без да се налага да минавам без нищо, докато ям и по този начин се отървах от дузина различни заболявания.

За поръчка: като меки корици в PDF версия - тук в магазина
Като меки корици от Tredition - https://tredition.de
или в Amazon

Втората книга - Яжте умно или умрете глупаво - идентично е с основното твърдение на първата книга, но още по-ясно описва, че никой няма шанс да избегне наказанието си (болест), ако тя/той смята, че „пълничката е красива“ или да бъде истински мъж с "топка хмел, ечемик и малц".

За поръчка: - Тук в магазина
Книжарница Motzko, 5017 Залцбург - www.motzko.at
Книжарница Hartis, 3380 Pöchlarn - www.hartis-shop.at

Третата книга - Храна без странични ефекти, ново издание 2017 се основава на първите две книги и съдържа много информация, която си струва да се знае, че съм получавал в лекции и обратна връзка през последните 5 години. Това показва как сегашната „болестна система“, наречена здравна система, допринася за факта, че „попадате под земята“ от 5 до 10 години по-рано и че качеството ви на живот става жалко в напреднала възраст. Правилното отслабване без диета става лесно, ако не „мислите“ това, което някой „мисли“.

Независимо дали става въпрос за ежедневните „новини“ по телевизията, където други определят „по какво трябва да действате“, вестници, които използват сензационни заглавия, за да насочат мисленето ви в определена посока, уверения, които искат да знаете, че има такъв „Здравна застраховка“ или ежедневния поток от реклами в пощенската кутия, които постоянно искат да ви помогнат да спестите - ако оставите тези съобщения да стигнат до вас непроверени, други определят как изглежда животът ви; ти си изживян!

Всеки, който е готов да постави под съмнение предишното си мислене, ще намери предложения, които си струва да се знаят, за да намери своя личен изход от диетата, затлъстяването и здравословната дилема; Отслабването по здравословен начин е най-лесното нещо в света!

За поръчка: като меки корици в PDF версия - тук в магазина

Не на последно място, но храненето без странични ефекти включва и „лека закуска без странични ефекти“

Работя върху разработването на специален шоколад, който ще се различава от всички останали и ще бъде пуснат на пазара през пролетта на 2018 г.

различни по форма
... различни на вкус
... различни във философията на продукта &
... различни в избора на съставки

100% какаова маса,
без палмова мазнина от Далечния изток, както се използва в много шоколади и бисквитки,
без хидрогенирани растителни мазнини,
без промишлена захар или химически подсладители!