Автоимунната готварска книга на Анджи Алт, Дженифър Билер - презентация на книгата
рейтинг
За да закупите от:
Всеки, който страда от различни заболявания, алергии и непоносимост, често остава само с радикална диета за елиминиране, за да разбере кои храни причиняват симптомите. Автоимунният протокол (AIP) - вариант на Paleo - помага като диета за изключване и повторно въвеждане по този труден път. Въпреки това AIP не беше непременно известен като особено приятен. Точно това иска "Autoimmune Cookbook" да промени.
В различните фази на автоимунния протокол за известно време се избягват например яйца, ядки, семена и нощници. Това е последвано от индивидуално адаптирано повторно въвеждане на голямо разнообразие от храни, в края на което има хранителен план според вашите собствени нужди. За всички заинтересовани, които търсят идеи за рецепти за AIP, Анджи Алт представя над 50 рецепти, които обогатяват менюто и водят до по-добро благополучие.
Заключение
Книгата е колекция от идеи и рецепти, които трябва да помогнат на засегнатите от автоимунно заболяване да подобрят качеството си на живот. Илюстрацията на рецептите и съдържанието е направена по разбираем начин и предлага възможност за ясно получаване на предложения и идеи. Авторът получава информацията предимно от различни източници, които се занимават с палео кухнята. Събраното съдържание е записано от автора и вградено във вашия опит по структуриран начин.
Книгата е опция за закупуване за първа дискусия по темата за храненето и начина на действие върху клиничната картина. Ако сте засегнати, е необходимо по-интензивно изследване на клиничната картина, тъй като осветяването на заболяването и по-прецизният начин на действие на използването на посочената палео кухня са показани само повърхностно. В обобщение: хубав допълнителен материал, който не може да замени стойността на по-качествена, задълбочена изследвана литература. Всеки, който наистина иска да се занимае с темата за храненето и начина на действие на определени храни, бързо ще достигне границите на предаване на информация с тази книга. По същия начин посоченото ръководство за хранене не съдържа никакви реални нови данни по въпроса за палео.
За автора
Анджи Алт страда от различни автоимунни заболявания. В своя блог тя докладва за своя опит и като сертифициран здравен треньор съветва хора с подобни проблеми. Тони Снелинг е фотограф със страст към вкусна, здравословна храна. Дженифър Билер С този проект искам да допринеса за предоставянето на истинска храна, която всеки може да приготви и която няма вкус на „диета“.