Австралиецът тежи 184 килограма и губи 115, за да стане триатлонист
27-годишната Елена Гудол живее в австралийския град Кернс и получава заплашителна прогноза по време на посещение при лекар: Вероятно няма да достигне своята 36-та година. Тя е разстроена, но според лекаря тя би могла да предотврати този сценарий, ако промени коренно живота си.
Проблемът й беше масивно наднормено тегло. Тя е достигнала максималното си тегло през януари 2015 г., когато тежи около 180 паунда.
„Това е трудно! Не можех да направя много; Дори не можех да си завържа обувките или да седна на пода, защото тогава ми беше невъзможно да стана ”, написа Елена във Фейсбук за това време. В допълнение, тя е диагностицирана със синдром на сънна апнея, дихателно разстройство по време на сън и накрая също с диабет тип 2.
Елена искаше да намали теглото си чрез упражнения и промяна в диетата. Тя обаче не издържа.
„Опитах всичко, за да отслабна, но мотивацията ми всъщност беше НУЛА. Издържах най-много месец, но бях пристрастен към бързата храна и не можах да спра. [...] Беше като наркотик ", продължи тя.
След това Елена реши да се оперира, така нареченият „тръбен стомах“. Обемът на стомаха се намалява с 80 до 90%, което в крайна сметка води до по-малък прием на храна и загуба на тегло. След интервенцията тя първоначално е била неспособна, но след това се е случило.
„Четири седмици по-късно - бум! Бях на бягаща пътека! Lol. По някаква причина гледах видео за триатлона Ironman в Кернс и след това щракна: Хм, искам да направя триатлон, но не какъвто и да е; Искам да отида на Noosa Triathlon! - най-известният триатлон Ironman в Австралия.
Оттогава тя тренира редовно, оставяйки бързото хранене настрана и успя да намали теглото си със 115 килограма. Участвала е дори в по-малки състезания. По време на тях Елена плува два километра, кара деветдесет километра на колелото си и изминава 21,1 километра пеша.
„Все още отслабвам, но имам невероятен график за тренировки. Правя половин Ironman и след това за първи път пълен. Обучението е изтощително и заедно с това идва и отслабване, казва Елена.
Сега 29-годишният младеж иска да продължи да участва в състезания по триатлон и се надява един ден да вземе участие в Световното първенство на Ironman на Хаваите. Преди всичко Елена би искала да предаде едно нещо със своята история:
в Искам да покажа на хората какъв е пътят [към по-здравословен начин на живот]; добрите и лошите. Исках да споделя историята си и да поема отговорност за себе си. ”