Авокадо, тлъста риба, куркума
Включена в здравословния начин на живот, диетата може да бъде полезна за сърдечно-съдовата система. Все още е необходимо да знаете продуктите, които да фаворизирате! Д-р Нина Коен Куби, диетолог, изброяваме единадесет.
Отговарящи за 180 000 смъртни случая годишно, сърдечно-съдовите заболявания, които изискват много специално наблюдение и изследвания като коронарография, представляват водещата причина за смърт във Франция. В допълнение към наследството, пола и възрастта има множество рискови фактори: пушене, заседнал начин на живот, стрес, изолация, лошо настроение.
Други елементи могат да бъдат подобрени като част от здравословния начин на живот: коремно затлъстяване, хиперхолестеролемия, метаболитно разстройство, което води до висок холестерол в кръвта, диабет, алкохолизъм или все още твърде много консумация на сол.