Авантапрес перфоратор 98 кг и пунш 67 кг! да живее Дукан, Моят преди по време след - страница 23 -
Публикувано на 17.01.2012 г. в 10:32
здравей, гледах снимките ти от преди и след това от известно време и наистина се радвам за теб много добра загуба много си хубава си 10 години по-млада от възрастта си, браво, късмет.
Публикувано на 17.01.2012 г. в 11:14
Виждам, че това е началото за вас, пожелавам ви късмет и късмет, резултатът ще ви донесе много щастие.
Публикувано на 22.01.2012 г. в 18:23
ЗДРАВЕЙ ПУНЧЕТАТА ми
Не се гордея, качих се обратно до 78 кг и не мога да се възстановя
Оставам сериозен през деня и вечер се пропуквам, уморен, искам да ям хляб, да пия чаша вино, да се храня като човек, толкова разочарован от деня си, че се прибирам и правя каквото е необходимо
и ние сме по-лоши
как да се върна по правилния път, чувствам се уморен да се ограничавам, разочарован съм и компенсирам лошите си дни с храна
помогнете да се подхлъзна и не знам за какво да се държа и все пак 10 кг да отслабна c не много в сравнение с това, което вече съм загубил, как да си възвърна тази сила, за да ги изкореня?
Вашата помощ ще бъде много ценна за мен
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 23/01/2012 в 18:48
Здравейте момичета, добре за мен върви доста добре, след няколко дни това е пробождането, но направих малко трудно миналия уикенд с моята съботна гала изведнъж + 1 кг, така че правя повече светлина тази седмица.
Не извърших продажбите, защото трябваше да изкупя обратно много неща за седем, които не можеха да чакат. хаха, но все пак две или три малки неща с размери S или 2! така че се чувства добре !
Добър вечер на всички
Публикувано на 24.01.2012 г. в 15:26
така че имате лош късмет от това, което виждам. Вече спрете да се чувствате виновни, това е първата точка. Мисля, че първите 3 месеца са сравнително лесни за управление и наистина след настъпване на известна умора.
Мисля, че сте във фаза, в която така или иначе ще се отклоните. Ще ви кажа да спрете круиза си и да преминете към конзола и да възобновите круиз по-късно. Ако отидете на питие, може да намерите храни, които преди това са ви били забранени и които ще ви облекчат. Ако продължите да се носите, рискувате да започнете отново и честно казано би било жалко след всичките ви усилия. Какво мислиш?
браво за начина ви на действие, продължете така. Бихте ли имали съвет за POUPETTE, ние трябва да помогнем.
Публикувано на 24.01.2012 г. в 19:24
Благодаря Punchette, ами нямам прекалено много съвети, отслабнах за 3 месеца, трябва да се каже, че имах само 15 кг да съборя и че имах доста лесно, но готвех за моя човек и синът ми, който не се занимава с дуду, от друга страна фактът, че редовно и бързо губех, ми помогна много, нямах особена зависимост, освен кока-колата (не лека), която направо съм изгонил от живота си Имам желание, ям голяма купа ароматен блан/подсладител, приготвям и сладкиши с трици, или с гоги плодове, или с обезмаслено какао, така че в случай, че искам нещо сладко, хапвам парче или за соленото правя месни пайове или сладкиши с шунка. (Слагам рецептите на сайта).