ASICS изследва Reasons to Run - Magazine - първа платформа за бягане в Австрия

80 милиона европейски бегачи разкриват мотивацията си за бягане

изследва

Бягащият свят преживява „втора вълна на бягане“, тъй като около 36% от 15 до 65-годишните европейци се стичат по улиците, парковете, горите и фитнес залите. Но как се появи този нов бум в Германия и останалата част от Европа? Защо обичаме да бягаме толкова много?

За да отпразнува 60-годишнината си тази година, производителят на спортни стоки ASICS издигна своя опит на ново ниво, като проведе безпрецедентно изследване на психиката на бегача. В проучването на ASICS „Причини за бягане“, проведено от изследователския институт Synovate, над 3500 бегачи в седем европейски страни * бяха помолени да разкрият „защо?“ Зад техните действия. Това прави изследването едно от най-големите, които някога са били провеждани по въпроса.

От тяло към ум
Важен фактор, който се появи във всички страни, беше отношението към бягането: „Първо тялото, а след това ума“. Що се отнася до започването на бягане, ползите за тялото от бягането са много по-важни от ползите за ума. Здравните проблеми като обща физическа форма (за 54% от бегачите) и загуба на тегло (за 40%) са двете основни причини европейците да започнат да бягат. След известно време обаче акцентът се измества от тялото към ума, когато бегачите откриват, че бягането е умствена придобивка: 34% казват, че го правят за забавление, а 35% от бегачите казват, че помага за облекчаване на стреса.

Средно европейците искат да свалят 6,1 кг тегло от бягане. Холандците отиват много по-далеч и са си поставили за цел да свалят 9,5 кг. Що се отнася до партньорите по бягане, британците имат най-много бегачи, които ходят на бягане с бебетата си в колички. За разлика от тях, италианците имат най-висок процент членство в клубове за бягане (13%), тъй като най-много ценят това, че са придружени от партньор за бягане. На въпрос какво им минава през съзнанието, докато бягат, испанците отговориха, че гледат други бегачи, докато французите се фокусират главно върху дишането, скоростта и ритъма си. Британците, от друга страна, се притесняват за своите финанси и текущата криза на кредитите, а белгийците не мислят за нищо.

Вървим така, както сме
Докато изследването на ASICS „Причини за бягане“ навлизаше дълбоко в съзнанието на бегача, резултатите от изследването бяха много очарователни. Констатациите варират от общо съгласие по определени аспекти (като например защо хората започват да бягат) до фактори, които варират значително в отделните нации (като мотивация за продължаване, предотвратяване на наранявания и предпочитани места за бягане) . Тези разлики възникват, защото начинът на мислене на бегача е много подобен на общите настроения на въпросната страна. Например, трудолюбивите германци са много нетърпеливи бегачи, които не обичат да се отказват. Французите „joiede-vivre“, от друга страна, бягат главно защото им е приятно. Холандците, които са земни, не се притесняват от нищо, докато страстните испанци откриват, че лесно се дразнят.

Германските бегачи в сравнение с останалите
Трудолюбивият характер на цялата страна се отразява във факта, че немските бегачи са много трудолюбиви бегачи. В допълнение към факта, че те бягат средно само седем пъти месечно, те се характеризират с факта, че продължават да бягат в сравнение с други европейски държави (средно 6,4 км, докато британците изминават само разстояние от 5,1 км бягайте) и бягайте по-дълго (36 минути, в сравнение с британското бягане само 28 минути). Този ангажимент за бягане може да се отдаде на факта, че 60% от тях бягат, за да отслабнат. Средно те искат да свалят 6,9 кг (британците искат да свалят 4,7 кг). Германците предпочитат да бягат на открито (55% са мнозинството, които мислят така), а основната мисъл по време на бягане е „финалната линия“. Отказът определено не може да става и дори малка болка няма да ги спре да ходят. Те не правят много в превенцията на нараняванията и те са в повечето от тези (на 34%), които никога не предприемат никакви предпазни мерки. Единствената наистина важна причина, която ги кара да прескачат бягането, е работата (при 41%, в сравнение с 34% в Европа).

Чудесата на бягането
От първия бум на бягане в началото на 70-те години, когато хората осъзнаха, че бягането е надеждно средство за подобряване на здравето, бягащият свят не е виждал толкова огромен скок в броя на бегачите. Все повече бегачи могат да бъдат намерени в парковете, по улиците и във фитнес залите и броят на регистрираните участници в маратоните бързо се увеличава (с общо 494 маратона само в Европа). Увеличава се и броят на жените, практикуващи този спорт (33% от европейските жени са започнали през последните 12 месеца). Всичко това са само някои от знаците, сочещи към това, което в момента е известно като „втора бягаща вълна.“ Този скорошен подем се подкрепя от факта, че една трета от днешните бегачи започнаха да бягат едва през миналата година и че броят на бегачите продължава да расте, в момента общият брой на бегачите в Европа е повече от 80 милиона.

* ЗАБЕЛЕЖКА: Страните, участвали в това проучване, включват Обединеното кралство, Франция, Италия, Испания, Холандия, Белгия и Германия. Резултатите представят 80-те милиона европейци, живеещи в тези страни.