Ашваганда Ефектът на прах и капсули - ЧИП

Ашваганда: Това означава терминът

Ашваганда, известна още като спящо зрънце или индийски женшен, е широко използвано растение. Това растение се използва широко в аюрведичната медицина.

ашваганда

Сега се използва и като хранителна добавка в западния свят. Корените и цветята на растението се изсушават и след това се смилат на прах, който може да се консумира с храна или да се погълне като капсула.

Предимства и недостатъци на хранителната добавка

Като цяло ашвагандата все още не е изследвана адекватно като хранителна добавка. Засега няма нищо повече от анекдотични доказателства за положителните ефекти, за които се твърди, че имат.

Въпреки това, аюрведичните лекари се кълнат в успокояващия ефект на ашвагандата и я използват като помощно средство за нощен сън. При по-ниски дози се казва, че същият ефект е полезен при лечението на тревожни разстройства и стрес. Освен това се казва, че противовъзпалителният ефект подпомага лечението на ревматични заболявания и ставни проблеми.

Тъй като Ашваганда все още не е проучен адекватно, малко се знае за възможните странични ефекти. Като хранителна добавка е основно подходящ за консумация първо. Преди да използвате Ashwaganda, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. По принцип бременните жени никога не трябва да използват Ашваганда, тъй като спонтанните аборти могат да бъдат предизвикани. Също така не е препоръчително по време на кърмене. Диабетиците или хората с проблеми с кръвното налягане също трябва да стоят далеч от праха, за да бъдат на сигурно място.

Ашваганда капсули от MoriVeda

Ако искате да лекувате стреса в живота си с Ashwaganda, вземете го под формата на капсули или таблетки. Ние сортирахме всички налични продукти Ashwaganda с повече от 50 отзива според рейтингите на клиентите за вас в Amazon и избрахме най-добрия продукт, който намерихме: Капсулите Ashwaganda от MoriVeda. Със средно 4.7 от 5 звезди от почти 900 оценки, те очевидно са на върха (към юли 2019 г.).

Според производителя капсулите помагат при лечение на нарушения на съня и емоционален или професионален стрес. Продуктът също е сертифициран без лактоза, без глутен и веган.