Ашли Тисдейл практикува балетна жена-чудо
Тайни за фитнес на знаменитости: Ашли Тисдейл
Тя е новата топ балерина на Холивуд: Ашли Тисдейл се вмъква в пуанти за ролята си в "Страшен филм 5". Разкриваме какво още има в плана за спорт и хранене на актрисата.
Снимка: Facebook, Twitter
Спортното оръдие Ашли Тисдейл добави още един спорт към вече пълния си тренировъчен план: В допълнение към кардиото и тонизирането, актрисата от „High School Musical“ вече практикува топ танци. В пародията на ужасите "Страшен филм 5", която ще излезе през януари 2013 г., се казва, че Тисдейл играе балерина а-ла "Черен лебед".
Открийте фитнес тайните на звездите в нашата галерия.
Това, което изглежда лесно, е упорита работа, откри Тисдейл по време на тренировка. „Балерините го правят да изглежда толкова лесно. Но ме болят краката “, хленче Тисдейл чрез Twitter. Досега тя няма опит с балета и е щастлива, че на снимачната площадка ще има танцов дубъл, каза тя на своите почти осем милиона последователи.
Но това не е причина спортнолюбивата актриса да се отпусне и да я остави двойно да свърши цялата работа. Както съобщава Dailymail.co.uk, Тисдейл редовно посещава танца на хилядолетието в долината Сан Фернандо. В средата на август, след двучасова балетна тренировка, тя написа в туитър: „Тялото ме боли толкова много. Това е връзка любов-омраза. "
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ БЕЗ ВЪГЛЕХИДРАТИ
Що се отнася до храненето, Тисдейл следва обичайната заповед: без въглехидрати. „Купувам хляб без глутен вместо бял хляб“, цитира актрисата в края на юли Okmagazine.com. „Не живея на определена диета. Но тъй като ми е трудно да поддържам мускулна маса, се опитвам да ям повече протеини и зеленчуци. "
С всички кулинарни изкушения Ашли Тисдейл не намира за лесно да премахне въглехидратите от диетата си изобщо. „Тотално жадувам за суши, ястия с ориз и италианска храна“, признава 27-годишният младеж пред онлайн платформата на „OK Magazine“. От време на време тя се поглезва с порция. Защото да си вретен все пак не е целта на Тисдейл. „Просто искам да имам тяло, което да изглежда здраво. Харесвам криви! "