Ащанга виняса йога архиви - Страница 2 от 3 - Bandha Works Yoga School
Бандха на месеца: юни-юли
В нашия раздел бандха на месеца можете да срещнете ежемесечно една (или две) вълнуващи личности от йога от училище по йога Bandha Works.
„Йога е опасно нещо, защото прави място за себе си и не прави много за това, което струва.“
Bandha of the Month е задълбочено интервю с необикновена двойка музикант-астанган. Добре дошли Zsófi и Kornél 🙂
BW: Преди да започнем интервюто, моля, сложете лявата си ръка на йогите на Патанджали йога (книга) и дясната си ръка върху сърцата си: Кълна се, че ще призная истината, само чистата истина днес, бандха ще ви помогне?
Софи: Кълна се!
Корнел: Кълна се, бандха ми помага така.
Друг важен момент беше да наблюдавам дишането си. Осъзнах, че на практика не си поемам дъх - по време на упражнение точно сега, но почти никак през останалата част от деня. Той започна много процеси по темата за освобождаване, както физически, така и психически, че започнах да обръщам внимание на това.
Някога отдавна, в началото на 2000-те, истински духовен и духовен гуру ме насочи към път, който заемаше много важно място в живота ми за дълго време. Той живее в друга държава и за съжаление по това време не можах да намеря подходящ домашен учител, който да ми помогне през трудностите на развитието и поради много забележимо прекъсване в живота ми, това начинание беше някак изместено на заден план - погълнато от безсмислена линия от ежедневни борби.
По-късно, няколко години преди заминаването ми от Бандхас, вече мислех за йога като спасителна идея, но моментът да узрея в решимостта беше отдавна настъпил. Основната мотивация в моя подход към йога беше ученето. Вниманието, самодисциплината, концентрацията, фокусът, задълбочаването бяха модните думи и, разбира се, да се ровя все по-дълбоко в себе си. В началото кондиционирането на физическото ми тяло беше само второстепенно съображение, но вече разбрах мястото му в системата и клетката ми е мястото, където трябва да го позиционирам в живота си. Много пъти е необходимо да се налага това и неведнъж има момент, когато изобщо не работи, мога също да кажа, че има все повече периоди, когато практиката става напълно очевидна в продължение на много седмици.
Какво се случва между две упражнения? Първо и най-важно, аз се опитвам да бъда човек и се опитвам да съществувам в съответствие с принципите, които нашите учители са ни поверили. Мисля, че днес съм по-добър човек, отколкото преди две години - разбира се, вярно е също така, че хората около мен се нуждаят от значително повече време, за да следят промените, които се случват в мен и в един добър случай да ги разберат. И тяхното приемане е, разбира се, друг въпрос. Всичко това би било много по-просто, ако всичките ми познати бяха практикували йога. 🙂
Пътуването до Майсур имаше много уроци и уроци за мен. Взех първия голям пакет преди да замина. Никога не съм си позволявал да се оттегля от ежедневието си за цял месец (или дори само за няколко седмици). От една страна, очакванията на моята среда ме предпазиха от такова „радикално“ отстъпление, а от друга страна, страхът, че „ако не съм тук, всичко ще рухне ...“ Е, преди да тръгнем, трябваше да направете тези неща ясни и за другите, и за себе си. Това не беше малка задача, но научих много от това за себе си и връзките. Чувството е страхотно, когато човек ще успее да преодолее определени страхове и да ги пусне.
Въпреки че и преди бях в Мумбай, Делхи и Агра, Майсур все още беше изненадан. Това е много по-подходящо за живеене, по-чисто и любезно място в сравнение с посещаваните преди това индийски градове.
Ако искам, мога да наредя много, много рационални аргументи, че в Майсур няма нищо, което човек да не може да намери другаде. Несъмнено опитът е самото задълбочаване, фактът, че човек създава за себе си възможността да се обърне навътре. Тук е много по-лесно, това е факт. Причините за това могат да бъдат много различни и със сигурност са много тясно свързани с отстъплението. В същото време не мога да загубя от поглед преживяванията, които имам само по някаква причина.
Един такъв пример е, че успях да скоча напред от средата на третата седмица, способност, която магически беше изчезнала, когато кацнахме в BUD. Очевидно има гравитация, различна от тази тук ... Другата, която бих искал да споделя с вас, когато след моята практика и релаксация се облегнах на матрака със затворени очи и потопих лицето си в красиво синьо желе, пълно с блясък. Нямам представа какво би могло да бъде, но това беше повтарящо се преживяване в дните преди пътуването ми до дома, което за съжаление избягвах преди и след Майсур. Ако някой е имал подобен опит, бих искал да поговоря с него за това.