Артър Агатстън - диетата на Южния плаж Вкусният, проектиран от лекарите, непромокаем план за бързо и
Артър Агатстън Диетата на Саут Бийч: Вкусният, проектиран от лекарите, непроницаем план за бързо и здравословно отслабване, меки корици
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
ДИЕТАТА, ЗА КОЯТО ВСИЧКИ РАЗГОВОРЯТ
Разработена от известния кардиолог от Маями д-р Артър Агатстън за своите пациенти, ДИЕТА НА ЮЖНИЯ БРЯГ се превърна в национален феномен - защото работи. Не е с ниско съдържание на мазнини. Това не е ниско съдържание на въглехидрати. Той ви учи да използвате правилните въглехидрати и правилните мазнини, за да промените химията на тялото си, за да изгаряте мазнини, да помогнете за намаляване на холестерола и да предотвратите метаболитен синдром (преддиабет) В резултат на това ще отслабнете бързо и безопасно.
Планът на д-р Агатстън ви позволява да ядете храните, които обичате - месо и риба, сирене, здравословни масла и ядки, зеленчуци и правилните въглехидрати и сладкиши. Няма задължителни упражнения и никога не сте оставали жадни за повече храна. Структурирана в три прости фази, това може да е най-лесната диета, която някога сте опитвали.
ЕТАП ПЪРВИ: Кажете сбогом на лошите за вас "екстри"
Вашият глад ще изчезне. и така ще има осем до тринадесет лири.
ВТОРА ФАЗА: Стомахът ви е видимо по-малък и любимите храни отново са в менюто
Вашето тяло изгаря калории, а не ги съхранява
ТРИ ФАЗИ: Етапът, който продължава до края на живота ви - нормални храни в нормални порции.
Ще запазите идеалното си тегло. и поддържайте здравето и жизнеността си.
С рецепти и планове за хранене за всяка фаза
„Истинската стойност на книгата е нейният разумен хранителен съвет.“-Newsweek