Артишок, леурда и черна ряпа Dacia Plant - Блог за естественото здраве
Публикувано на 25 октомври 2017 г.
Това, което ще ви разкажем по-нататък, не е измислица, това е история за това как трима приятели обединиха сили и създадоха суперразтвор за хармония на тялото и здраве на желязото.
артишок, стара от света, мъдра и могъща, е първата от нашите героини. И за да разберем с кого си имаме работа, трябва да прегледаме някои от силите, които се крият в месестите му, сочни листа.
Каква полза от артишок?
Артишокът е много странно растение, което някои смятат за зеленчук, а други просто разновидност на магарешки бодил. Така или иначе, всички са съгласни, когато става въпрос за нейните невероятни ефекти върху здравето. От детоксикация до облекчаване на чревни проблеми и укрепване на имунната система, понижаване на холестерола и диабет, артишокът винаги е на служба, винаги има в готовност най-добрите витамини, минерали и биоактивни вещества. Листата, корените и плодовете съдържат витамин С, фибри, инулин, полифеноли, кофеолова киселина, хлорогенова киселина, апигенин, калий, магнезий, калций, натрий, цинк, мед, манган, цианарин и много други.
Цианаринът, естествено съединение, открито в артишок, стимулира производството на жлъчка, което помага за смилането на мазнините и усвояването на витамини. Артишокът помага на храносмилателното здраве и облекчава пациентите, страдащи от лошо храносмилане, подуване на корема, гадене и киселини (наричани общо диспепсия) и синдром на раздразнените черва.
Но артишокът е и майстор в балансирането на чревната флора, благодарение на инулина. Чрез сложни механизми помага за развитието на здрави бактерии и инхибира растежа на вредните. Освен това артишокът стимулира здравословната перисталтика и инхибира спазмите на чревните мускули, което има пряк ефект за намаляване на коремната болка и диарията.
Артишокът има специални антиоксидантни свойства, благодарение на хлорогеновата киселина, цианарина и лутеолина, които помагат на тялото да предпази клетките от оксидативен стрес. Освен това помага за детоксикация на черния дроб, като увеличава производството на жлъчка, което пряко допринася за елиминирането на опасните токсини от черния дроб. Това производство на жлъчка също помага за понижаване на холестерола, тъй като основният метод за премахване на холестерола в организма е чрез превръщане на холестерола в жлъчни киселини. Ефектите са още по-силни благодарение на лутеолина, който инхибира образуването на холестерол.
Не можем да не споменем силата на артишок за намаляване на нивата на кръвната глюкоза, ефект, дължащ се на инхибирането на α-глюкозидазата, ензим, който разгражда нишестето до глюкоза.
И не на последно място, артишокът може да помогне при отслабване, особено в комбинация с черна ряпа. Проучванията показват, че той установява чувството за ситост по-бързо и с много добър контрол на апетита.
Леурда, крехка, но силна
Във фантастичното трио леурдата идва не само със сили, които помагат за отслабване, но с всички сили, които я правят изключително лечебно растение. Изобилието от няколко вида антиоксиданти помага да се предпазят клетките от увреждане, причинено от свободните радикали; понижава кръвното налягане и лошия холестерол, но също така и нивата на кръвната захар; Използва се за лечение на астма, бронхит и емфизем и е много полезен при диария, колики, лошо храносмилане и чревни газове.
Сокът от леурда се използва от стотици години за „топене на мазнини“ както по тялото, така и по стените на кръвоносните съдове, като по този начин поддържа добро здраве на сърцето и правилно телесно тегло.
Черна ряпа, връщането на пепелника
Третата героиня, черната репичка, не е нито твърде красива, нито изключително апетитна. Вместо това той притежава някои сили, които правят много други лечебни растения бледи.
От детоксикация на тялото до възстановяване красотата на кожата, черната ряпа носи със себе си разнообразни тайни. Той може да възстанови красотата на кожата, като елиминира токсините от тялото и като залее тялото с минерали и витамини: витамини В, С, цинк, фосфор и др. Той има изключителна антиоксидантна способност и помага за регулиране на потока на жлъчката и здравето на черния дроб.
Но със сигурност, когато казваме черна ряпа, се сещаме за сладкия и добър сок, приготвен от баба, когато се кашляме нон-стоп, гърлото ни боли и имаме настинка. По някакъв начин този сок настинка с ръката ни!
Една от най-добрите медицински цели на репичките е, че тя участва активно в циркулацията и метаболизма на мазнините в тялото, като помага на черния дроб да бъде функционален и активен и да абсорбира холестерола, преди да се отложи в мастната тъкан и артериалните стени.
Черната ряпа е изключително богата на антиоксиданти, което й придава изключителни противовъзпалителни сили. Антиоксидантите контролират образуването на свободни радикали в клетките и тъканите и хаотичното клетъчно делене.
Черната ряпа също често се използва за контрол и регулиране на функцията на щитовидната жлеза, тъй като е богата на хрян, като успешно се използва като превантивно средство срещу хипотиреоидизъм/хипотиреоидизъм.
Всяка от трите героини има фантастични сили за нашето здраве, но когато обединят усилията си, те са неудържими да поддържат концентрацията на холестерол и триглицериди в кръвта в нормални граници, предотвратявайки отлагането на мазнини по стените на кръвоносните съдове и за контрол на теглото.!
Можете да ги консумирате в естественото им състояние, но когато не можете да ги купите пресни, можете да се насладите на техните предимства, с помощта на таблетки: Артишок, Leurda и черна репичка, Dacia Plant