Ароматаза Qu; Какво е; е Toutelanutrition
В предишна статия разработихме доста дестабилизиращо явление: Нивата на тестостерон при мъжете през 2019 г. ще бъдат с 20% по-ниски от тези през 80-те. Счита се, че причините за тази загуба на мъжественост се дължат на нарастването на случаите на затлъстяване, но също така и на замърсяването, и двете отговорни за пропорционалното увеличение на нивата на естроген, по-специално чрез ароматазата. Но какво е ароматаза ? Обяснения.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ НА АРОМАТАЗАТА
Ароматазата е ензим, участващ в производството на естроген, който действа, като катализира превръщането на тестостерон (андроген) в естрадиол (естроген). Ароматазата се намира в клетките, произвеждащи естроген в надбъбречните жлези, яйчниците, плацентата, тестисите, мастната (мастна) тъкан и мозъка.
МЪЖЕ И ИЗТОЧНИЦИ
Нивата на тестостерон естествено намаляват с възрастта на мъжете, но е важно да се разбере, че този спад е само половината от уравнението. Когато нивото на тестостерон при мъжа е по-ниско, той също изпитва пропорционално увеличение на естрогена. И заедно тези хормонални промени причиняват нежелани симптоми.
Пропорционално обратни ставки
Помага да се знае, че колкото по-нисък е тестостеронът, толкова по-висок е естрогенът. Знаете ли, че 60-годишен мъж има повече естроген, циркулиращ в кръвта му, отколкото жена на същата възраст? Има много фактори, които допринасят за увеличаване на естрогена с напредване на възрастта на мъжете, включително ензими и съхранение на мазнини.
Опасността от мастна тъкан
Тъй като нивата на тестостерон падат, мъжете напълняват по-лесно ... и мастната тъкан обича да съхранява естроген. Омагьосаният кръг! Друг важен фактор е активността на ензим в организма, наречен ароматаза. Този ензим, който се намира в мастната тъкан, превръща тестостерона в естроген. Ароматизацията всъщност е естествен процес, който позволява на мъжете да изпитат ползите от този женски хормон. В малки количества естрогенът предпазва костите и следователно ограничава дегенеративни нарушения като остеопороза. Но повечето мъже остаряват "зле", напълняват твърде много, което увеличава анормалната активност на ароматазата. Това е последвано от изразен спад в тестостерона, грозни явления като гинекомастия (растеж на млечната жлеза), наддаване на мазнини в корема, намалено либидо, загуба на сила, мускулна маса и енергия.
ВЪНШНИ ФАКТОРИ
Храна
Друг фактор във връзката естроген-тестостерон ? Естрогени в нашата храна. Тези хормони, като естрадиол, се съхраняват в храни като месо и млечни продукти и могат да допринесат за хормонален дисбаланс. Твърде, увеличаването на консумацията на соя е проблематично, тъй като съдържа фитоестрогени, които дисбалансират ендокринната система.