Арнолд Шварценегер бодибилдинг Неговата програма за културизъм и диетата му
Тренировките на Арнолд Шварценегер за Мистър Олимпия
Арнолд Шварценегер сега е известен на широката публика с кариерата си на холивудски актьор и политик. Любителите на културизма обаче знаят добре, че този австриец, роден с толкова богата съдба, за пръв път се отличава в културизма. Той дори направи революция в практиката на този спорт, за който изглежда няма генетичен потенциал. И така, как този невероятен спортист тренира през 70-те? ?
Изключителен живот и източник на вдъхновение
Арнолд е роден през 1947 г. в Австрия, в доста бедно семейство. Той казва, че е бил доста необичан от баща си, който го е намирал слаб, болен и малко като мъжкия мъж, когото е искал да има като син. Тази липса на внимание го накара да си постави силни цели, които да следва през целия си живот: в много млада възраст Арнолд вече знаеше, че иска да напусне, да успее и да забогатее.
Един от първите й идоли е Джони Вайсмюлер, известният плувец няколко пъти олимпийски шампион, известен и с това, че е играл Тарзан в киното. След това той откри страст към културизма след посещение на стая за тежести. След това той изпада в страхопочитание от Рег Парк, този шампион по културизъм с нетипичен курс, който стана актьор и направи своето състояние след това.
"Америка, искам да го имам и ще го имам"
След като спечели първите си състезания в Европа като културист, по нареждане на импресарио Джо Вайдер, който щеше да стане негов ментор, Арнолд прекоси Атлантическия океан, за да опита късмета си в САЩ. Там той спечели основните си титли, както и световна слава и признание в културизма.
Но Арнолд Шварценегер не е от тези, които правят нещата наполовина. Той е решен да бъде успешен и то не само в света на фитнеса. Ето защо веднага след като пристигна на американска земя, той инвестира в недвижими имоти, като купи първа сграда с печалбите, придобити благодарение на мускулите си. В същото време той създава компания за строителство и благоустройство, която бързо ще бъде привлечена, за да помогне за възстановяването на Лос Анджелис след няколко земетресения. Както виждаме, Арнолд е в състояние да разнообрази и да предприеме действия в няколко напълно различни области.
Шварци прави киното си
Малко преди да бъде коронован с първата си титла на Мистър Олимпия през 1970 г., той най-накрая достигна първата си роля в филм: "Херкулес в Ню Йорк". Това е мълчалива роля. Тогава неговият английски беше приблизителен, а австрийският му акцент беше изрязан с нож. Той знае, че докосва света на киното само благодарение на физическата култура и неговата мускулна маса. Независимо от това, той взима уроци по английски и дикция. Той си дава всички средства за постигане на целите си. Всичко това ще се изплати известно време след оттеглянето му от спорта през 1975 г. Първоначално има няколко участия в различни игрални филми, след което грабва първата си основна роля за филма "Конан варваринът", който излиза през 1982 г.
Това беше само началото на публичното признание за младия австрийски актьор, който беше натурализиран американец през 1983 г., преди излизането на филма "Терминатор" през 1984 г. Тази култова роля окончателно го издигна до ранг на звезда. След като става Шварци, той изиграва главните роли в екшъните: Predator, Total Recall, Running Man, Terminator 2 ... Играе и в комедии ("Junior" през 1994 г.), оставяйки ролята си на "Mr. Muscle".
Управител
От пристигането му на американска земя. Арнолд е близък до Републиканската партия по убеждение. Наред с кариерата си в Холивуд, той постепенно е инвестиран в различни функции от администрацията на Джордж Буш-старши. Тези нови отговорности го карат малко по малко да остави актьорския си костюм в съблекалнята и да защитава различни каузи. До избирането Губернатор на Калифорния през 2003 г., под председателството на Г. У. Буш-младши, именно този мандат ще му донесе нов прякор: „Управител“. След това той ще бъде преизбран през 2006 г. и ще напусне поста през 2011 г.
„Hasta la vista, скъпа! "
Оттогава Шварци се връща към актьорската си дейност. Можехме да го видим отново в трилогията „Разширяеми“ и последния опус от поредицата „Терминатор“. Културист, предприемач, бизнесмен, актьор, политик ... Той се нуждае от всички тези шапки, за да задоволи жаждата си за успех !
Неговият успех в културизма
Нека се фокусираме малко върху кариерата му на културист
Именно в тийнейджърските си години младият австриец започва да работи върху мускулите си, с единствената цел да успее. Родителите му не бяха непременно щастливи да го видят как прекарва свободното си време във фитнеса. Това не му попречило постепенно да изгражда мускули и да се доближава до „перфектното тяло“. С напредването на бодибилдинга той придоби прякора „Австрийски дъб“, прякор, който може да даде представа за мускулния му потенциал.
Само на 19 години той печели първата си титла през 1966 година
Това е Мистър Европа. Същата година той се провали на второ място в Мистър Вселена, зад Честър Йортън. Този полу-неуспех на световно ниво го кара да модифицира обучението си, за да извае по-добре тялото си. По този начин той се опитва да спечели в определението на някои мускулни групи.