Ariane Brodier се доверява на щракането, което я е накарало да балансира диетата си
Ариана Бродиер се доверява на щракането, което я накара да възстанови баланса на диетата си
Актриса, комик и майка на две близки деца, когато стана майка, Ариана Бродиер реши, че иска да се научи да се храни здравословно, за себе си и семейството си. Тя избра WW, за да й помогне. Тя ни се довери.
Като малка тийнейджърка моите идоли бяха Ванеса Паради и Кейт Мос. Това е, на което исках да бъда. Но аз бях сочен и бюста, и Не приех моите формуляри. И така, от 13-годишна възраст бях в ограничение на храната, Умирах от глад. Храненето ми се състоеше от Салата айсберг и консервирана риба тон, или от протеинови барове. Претеглях се два пъти на ден, чух, че жената трябва да тежи с 20 кг по-малко от ръста си !
Аз също тествах много диети: лимонова диета, на зелева супа, на периодично гладуване... Но не казвах, че през цялото време се опитвах да отслабна, защото беше несериозно, егоцентрично.
През годините тялото ми ме накара да почувствам, че не се грижа добре за него: имах алопеция ареата, зъбни проблеми, проблеми със ставите ...
Вече не исках да съм във фрустрация
По време на моя първа бременност, не трябва да се вижда, когато си актриса, трябва да държиш линията! И раждане на сина ми, през януари 2018 г. ме накара да осъзная, че не мога да продължа да се храня така, както направих. Трябваше да сменя навиците си, ако исках тялото ми (което наричам моята машина) да работи правилно, особено защото Исках да кърмя. Тогава разбрах, че ако ям зелена салата и консервиран тон, искам бебето ми да има всички необходими витамини и минерали, за да расте по-високо.