Архиви с ниско съдържание на мазнини; Страница 9 от 60; Рецепти; Жени; s здраве; Жени; s Здраве

Нискомаслено малиново нискомаслено извара сладолед

Харесвате ли бързо потапяне? Не става по-бързо от нашия светкавичен сладолед с обезмаслена кварка и плодове за незабавно лъжица

съдържание

Извара с малини

Представяте си бърз, богат на протеини десерт, който няма да наруши вашата калорична сметка? Толкова е лесно: извара с горски плодове!

Извара от папая с ленени семена

В допълнение към плодовете, папаята е плодът с най-малко калории. Съдържа и малко фруктоза. Това прави това фиксирано ...

Бери шейк с мента

За подходящ старт на деня: Сложните въглехидрати от овесените ядки осигуряват много енергия. В комбинация с плодове ...

Филе от сьомга върху легло от аспержи

Ял ли си? Дали срещу бръчки, чуплива коса или неравен тен: като разкрасител аспержите лесно оставят други зеленчуци след себе си. Благодаря…

Плодови пуканки без захар

Направете сладолед само от мляко и плодове? Разбира се, вземете много зрели плодове, те имат интензивна сладост, така че не ...

Домашен розмарин сладък картофен чипс

Тези чипсове Wampe-Weg са перфектната, нискокалорична и нискомаслена алтернатива на обикновените картофени чипсове!

Цветна салата LOGI с пилешки гърди

Без много усилия можете да приготвите салата според LOGI, която е вкусна и лека

Салата от киноа с броколи, звънец и печено говеждо

Не винаги трябва да е пилешко или пуешко: Само с 3 грама мазнина постното печено говеждо ...

Обилна веганска закуска в стил "английска закуска"

Английска закуска с разлика - със сладки картофи, зелено зеле и вегански колбаси - лудост! Много вкусен!

Бадемово макиато с крушови клинове

Малка закуска срещу следобедния махмурлук. Плюс: Бадемовото мляко съдържа само половината калории в сравнение с нискомасленото краве мляко

Паста с грах и мента

Бързи зеленчукови тестени изделия с ритник - и мента

Пълнозърнести бадемови вафли с череши

Тези вкусни пълнозърнести вафли с бадемово масло подслаждат вашата закуска (в леглото?)

Тост с извара от риба тон

Бързо направено и засищащо: независимо дали за закуска или между тях - този тост с риба тон има всичко, което сърцето на спортиста желае

Турбо зелен чай студен чай с мента

Бърза лятна напитка с малко калории и без добавена захар