Архиви на вдъхновението - Страница 18 от 23 - Брюнетката

Категория: Вдъхновение

Спечелих „страхотния“ конкурс, който получих?

видео дневник

През декември се регистрирах за конкурса, публикуван на страхотния уебсайт на fabulousmuses.net. Обикновено не печеля състезания, което обикновено не. Този път късметът беше на моя страна и така взех чанта за бъгове от Паиси.

Дневникът на диета наполовина:)

видео дневник

На половината път съм между салата и торта и го казвам, защото след много дни ще се отдам на нещо сладко, каквото и да било. Странно, но гладът започна да изчезва, може би защото имах по-пълен ден и нямах много време да мисля. Съществува и възможността организмът да е свикнал с по-малко храна.

Диетичен ден 2, моят видео дневник ... между похотта и разочарованието

брюнетката

Всички знаят, че при диета първият ден е най-лесен. Ял си предния ден и не се чувстваш толкова гладен. Е, първият ден го нямаше, а на следващия ден той започна да гладува.

Освен факта, че в понеделник вечерта имах малко повече и ближех кухненските мебели, че се въртях около хладилника като гладен вълк, вторник започна в същия тон.

Започнах диета и видео дневник ... ДЕН 1

вдъхновението

Тази седмица реших да сваля килограм и половина. Знам, ще кажете, че след войната се появяват много герои и че обикновено началото на седмицата е изпълнено с инерция.

Е, прав си, но за да съм сигурен, че стигнах до края, се заех да направя видео дневник тези дни. Ще ви разкажа стъпка по стъпка как се чувствах относно диетата, колко е трудна и кога изневерявам (със сигурност ще има моменти, до понеделник в 16.00 вече имах два случая, когато исках да заседна в шоколадовото блокче на този колега офисът отсреща).

Ще направя тристимона, ще ви покажа какво ям и ще видим след няколко дни как се чувствам, ако припадна или не, гладен ли съм или не.

За закуска избрахме черен хляб с масло и домати плюс парче сирене, а за обяд две варени моу, половин авокадо, царевица и консерва тон в доматен сос с каперси и зелен пипер. Закусих в 10 и обяд около 14 часа.

Когато дойдох да ям, признавам си, че припадах от глад. Нека видим тази вечер дали мога да устоя да не хапвам изобщо и да се огранича до купичка зърнени храни с мляко и банан (защото не е така, някои от нас обядват вечерта:)).

Мотивиран съм да се въздържа, ще се въздържа и ще се съсредоточа върху това, което искам ... плосък корем и оса талия .

вдъхновението
пълно меню за ден диета, домати, царевица, риба тон в доматен сос. капер, авокадо
видео дневник
Риба тон в доматен сос с каперси и зелен пипер
видео дневник
Авокадо и царевица
вдъхновението
Обяд, риба тон, царевица и авокадо черен хляб с масло, домати и сирене
видео дневник
Вмъкна се и банан

Моята красива изненада ... роклята „Antoanelle”

вдъхновението

Когато пакетът пристигна, бях развълнуван като дете, което получава втория коледен подарък. Трябва да призная, че го чаках (подаръкът), няколко седмици бях разговарял с Камелия (дизайнерът на марката „Antoanelle“) за роклята „Antoanelle“ и в общи линии знаех какво да очаквам. Този път реалността беше по-добра мечта, което рядко се случва.

Изчаках да го пробвам, да видя как се получи, имах емоции и очакванията ми не бяха разочаровани, напротив. Въпреки че работех само по телефона и никога не го пробвах, роклята дойде като гипс. Не беше нито прекалено тясна, нито твърде широка, но точно както трябва. Роклята е фино парче, изработена от черна дантела и още, с бяла яка и маншети. Това е марката "Antoanelle", а яката и маншетите са това, което ме накара да се влюбя в тази марка. Роклята разказва история за елегантността и усъвършенстването на дискретна и чувствителна жена, която със сигурност знае какво иска.

Ето как виждам колекциите "Antoanelle", те са фини парчета, които изобилстват с елегантност. Ето най-новата колекция "Antoanelle".

Мисля, че това е началото на любовна история между мен и „Антоанел“ и нямам търпение да дойде лятото и да нося модел без ръкави с цвят на праскова с безупречна бяла яка.

Благодаря ти Камелия за тази прекрасна рокля, определено ще я нося с голямо удоволствие.

PS: да, все още имам коледната елха в къщата:)))

Рокля "Antoanelle" Коя чанта? перли за роклята "Antoanelle"

Рокля Antoanelle Рокля Antoanelle

VIP награди и черно селфи

видео дневник

В четвъртък вечерта в Букурещ се проведе годишното събитие, организирано от списание VIP, по-точно Гала на VIP Awards.

Събитие, което преди няколко години представих заедно с Crina Matei, когато бях редактор на списанието.

Бяхме посрещнати от домакини с чаши шампанско, а най-доброто беше държано зад затворени врати.

Дългата история на ризата

брюнетката

Това беше любов от пръв поглед ... да, между мен и дългата риза. Не ми отне много време, за да осъзная, че ще се радвам да го нося и вече знаех няколко комбинации, които щях да направя. Въпреки че бялата риза е класическата и тази, която избирам през повечето време, в главата за дългата риза синята ме спечели.

Той мечтае с отворени очи ... за такава спалня

вдъхновението

Прекарах часове от живота си, мечтаейки как да украся апартамента си. Дойде апартаментът, беше украсен, после се преместих. Тогава мечтаех с отворени очи как би изглеждала идеалната ми кухня, с остров в средата, висока фурна и много бяло. Кухнята не е дошла, така че все още съм отворен за вдъхновение.

Как йога промени живота ми ... сутрешни спортове, източник на добро настроение и енергия

брюнетката

Продължихме да говорим за спорт, че е добре да го практикувате, че ви помага много. Добре, това са неща, които вече знаете. Сега ще ви разкажа като лично свидетелство как промених начина си на живот и настроението си с помощта на спорта.

Преди около шест месеца реших да се откажа от ходенето на фитнес поради различни причини, главно свързани с времето. Беше ми трудно да се справя с трафика след един работен ден и бях дошъл да видя посещението във фитнеса като мъчение. Това беше само въпрос на време, беше ми ясно тогава, докато не се отказах напълно. Затова реших тогава, че трябва да намеря алтернатива, която бих могъл да направя в дългосрочен план и да гледам на нея като на начин да се отпусна.

Най-якото ми дънково яке някога ... как си закърпих сакото

видео дневник

Преди няколко седмици писах за манията си по дънки с лепенки и съм от типа, който ме грабва лесно и изпитва трудности. И така, тази мания не ми даде мир, докато не направих нещо с нея.

Започнах с малки, срамежливи стъпки, поръчах няколко лепенки (парчета материал, които се слепват след нанасяне на топлина) и си представях какво мога да лепя и как.