Арета Франклин на диета Яжте наполовина! ОГЛЕДАЛОТО

Арета Франклин: Отслабнала 38 килограма

диета

Арета Франклин на диета Яжте наполовина!

Ню Йорк - Тя никога не е крила любовта си към бързото хранене. "Когато сляза от сцената, имам нужда от повече от моркови и парче целина", казва се веднъж суперзвездата Арета Франклин, според Huffington Post.

Но през последните няколко години носителката на „Грами“ и така наречената „Кралица на душата“ стана по-дебела. В един момент явно това вече не й харесваше. Също и по здравословни причини. Защото тялото й се беше превърнало в истинския смисъл на думата в тежест. Сега соул звездата е свалила 38 килограма.

69-годишната, която стана известна с хитове като "Respect", "Think" и "A Natural Women", каза пред New York Times, че диетата й се основава предимно на дисциплина и метода "изяж наполовина".

„Научих, че ако ям само един хот-дог вместо два, няма да умра от глад“, каза Франклин пред вестника. Тя се храни по-здравословно от известно време, чувства се все по-добре и също тренира на бягащата пътека.

Франклин също получи подкрепа и съвети от своя приятел, американската певица Натали Коул, 61. Тя я посъветва да не яде нищо след 18:00. „Първоначално мислех, че е луда, но наистина работи“, каза Франклин. Но тя все още не знае колко певицата иска да загуби допълнително.