Applesauce Protein-Gourmet

applesauce

  • 1 или 2 ябълки, нарязани на парчета
  • 1 пръчка канела
  • шушулка ванилия

Обелете, извадете сърцевината, измийте ябълките

Нарежете на парчета

Компотирайте в тенджера с много малко вода, разцепената ванилова шушулка и канелената пръчка

Друга дума ...

  • MiniMoi има право на домашно приготвен компот всеки ден, така че нито един, нито два, предлагам ви един основен, защото без захар за благосъстоянието на моя малък подлец
  • Метод Montignac: възможност за добавяне на фруктоза или сироп от агава, ако е необходимо
  • Диета на Дюкан: добавете подсладител, ако е необходимо. 2 порции = 2 дни за пиене
  • Хронохранване: 1 компот за вкус, допълнен с растителна мазнина