APPF ~ Асоциация Pemphigus Pemphigoпde Франция

APPF, асоциация за подкрепа за хора с
на пемфигус и на пемфигоид с

Доверена медицинска информация

Последна обща актуализация:

На тази страница

Раздел КАК ДА УПРАВЛЯВАТЕ ДОБРО СВОЯТА БОЛЕСТ

Вашите права
Медицински грижи
Храна
По-добро ежедневие
Вашите препоръки

Диетични съвети

Екстракт Ссправка от г-жа Kernel, диетолог в болница Bichat в Париж

Когато се страхувате от напълняване или искате да отслабнете. Трябва да увеличим протеините.

Несвитал: това е продукт, който човек намира в пара-фармацията, който съществува в три вкуса, карамел, шоколад, ванилия, който може да замени храненето, когато човек е на диета поради кортикостероиди. Той е прекомерно богат на протеини, 35 гр. Протеин на бутилка и съдържа също минерали и витамини. Това е стар продукт, който съществува от много дълго време, не е много сладък, цената не е прекомерна. Когато няма време за ядене, по-добре е да го изядете.

Вечер, ако не ви се яде месо, риба, винаги можете да си направите супа. Така ще имате своето витамини и твоят калий. Защото калият, когато нямаме достатъчно, се уморяваме. 300 г извара плюс супата осигуряват 20 г протеин. Това е идеално балансирано ястие, при условие че сте яли месо или риба или някои яйца по обяд да ти донесе желязо. Няма желязо отколкото в протеините от животински произход.

Обратно към желязо, когато нямаме достатъчно желязо, ние се унищожаваме. Първият признак на анемия е общата умора. След това трябва да се запитаме дали ядем достатъчно желязо. Желязо има в месото, яйцата, рибата, птиците, стридите, .... Има асоциации: яжте храни, богати на желязо, с храни, богати на желязо. витамини С, като портокал, клементин и др. Това помага за по-доброто фиксиране на желязото, което ядем. Мидите са интересни, богати са на протеини и желязо. Телешко-морков е чудесна комбинация.

---