АПНЕЯ СЪН

Сънната апнея е нарушение, при което дишането спира по време на сън за повече от 10 секунди. Често се наблюдава от партньора на засегнатото лице. Сънната апнея е важен рисков фактор за хипертония, сърдечни заболявания (нарушения на сърдечния ритъм), инсулт, метаболитен синдром и диабет. Среща се често при хора със затлъстяване. Наблюдавано и коригирано навреме, то ще намали риска от развитие на сериозни заболявания.

Какви са признаците, че има сънна апнея през нощта?

силно хъркане
спиране на дишането за повече от 10 секунди по време на сън
сухота в устата при събуждане
главоболие сутрин
прекомерна сънливост през деня (хиперсомния)
трудности с вниманието през деня
раздразнителност

Защо се появява сънна апнея?

Има две основни причини за сънна апнея:

отпускане на мускулите на врата и периодично запушване на горните дихателни пътища (обструктивна сънна апнея)
центровете за контрол на дишането в мозъка не предават правилно командата; това означава, че човек дори не полага усилия да диша (централна сънна апнея)

Съществува и възможността двата механизма да съществуват при един и същ човек с сънна апнея.

Кой е изложен на риск от сънна апнея?

наднормено тегло - затлъстяването е състояние, при което мазнините се отлагат около дихателните пътища; така се появяват благоприятни условия за сънна апнея
дебелина на шията - колкото по-голяма е обиколката на шията, толкова повече трябва да мислим за сънна апнея
мъже - мъжете са 2-3 пъти по-склонни от жените да получат сънна апнея
пушене - увеличава риска 3 пъти
затруднено дишане през носа - или поради анатомични проблеми като отклонение на преградата, или назална конгестия, както се случва при алергии
консумация на алкохол, транквиланти, успокоителни - създава благоприятни условия за апнея
членове на семейството, които имат сънна апнея

Какви опасности съществуват, ако не се лекуваме навреме?

Високо кръвно налягане и сърдечни заболявания

намаляване на нивата на кислород поради сънна апнея причинява активиране на симпатиковата нервна система - последицата е отделянето на химикали, които повишават кръвното налягане, поддържат възпалението, увеличават тенденцията на образуване на кръвни съсиреци
значително увеличава риска от:

hipertensiune⇒
нарушения на сърдечния ритъм, като предсърдно мъждене
миокарден инфаркт⇒
удар
внезапна смърт

Диабет тип 2

сънна апнея увеличава риска от инсулинова резистентност - явлението, при което клетките на тялото не реагират правилно на секретирания от панкреаса инсулин;кръвна захар не може да се поддържа в нормални граници

синдром, свързан с хипертония + висок холестерол + висока кръвна захар + затлъстяване с излишни коремни мазниниvezi⇒

Прекомерна умора през деня

Неспокойният сън ще доведе до:

умора
раздразнителност
виене на свят
нарушения на концентрацията и паметта
рискът от заспиване на работа или по време на шофиране
повишен риск от пътни инциденти като пешеходци/водачи

Повишен риск за всяка операция, която изисква обща анестезия

Преди операцията анестезиологът трябва да бъде информиран за сънна апнея
лечението на апнеята трябва да се извърши преди операцията, ако може да се забави
рискът от следоперативни дихателни усложнения е много по-висок от средния

Обсъдете със семейния си лекар плана, който да следвате, ако забележите, че имате симптоми на сънна апнея. Рисковете могат да бъдат избегнати!

източници: Вестник за инсулт и мозъчно-съдови заболявания, Преглед на медицината на съня, Медицина на съня, Клиника Майо