Апетитът ни може да бъде повлиян от хормони

Отговорът е категорично да.

Жените редовно изпитват това техният апетит се променя според менструалния цикъл. В началото на менструацията тялото ви се нуждае от повече енергия, така че апетитът им се увеличава и след това изведнъж намалява.

повлиян

Но нека разгледаме по-подробно връзката между хормоните и апетита!

Да бъдеш мъж по отношение на хранителните нужди и тестостеронt произвеждат малко по-лесно. Следователно костите на мъжете са по-дебели те се нуждаят по-малко от излишък на калций в диетата си, за да се избегне остеопороза. Защото те също не губят кръв на месечна база, така че дори жените им се нуждаят само от една трета от нуждите си от желязо. По този начин мъжът може да консумира 10% повече калории от жените, без да наддава.

Това не е случайна игра за тийнейджърките широки бедра, на а момчетата растат с широки рамене и бицепси. За момичетата е така естроген в мастната тъкан, при момчетата мъжкият полов хормон, a тестостеронът стимулира костната и мускулната функция. В резултат на това средното женско тяло има по-висок дял на мастната тъкан, а мъжът има по-висок дял на мускулната тъкан.