Антивирусни и консумиращи плодове - какво е добре; годни

Личи - опознайте и този фантастичен деликатес!

Познавате ли личи? Не? И все пак този екзотичен плод става все по-широко разпространен в Унгария. Ако сте здравословни и освен това обръщате много внимание на външния си вид, отсега нататък освен ябълки и портокали, от време на време хвърляйте и няколко малки в кошницата.

Особено звучащото личи идва от южен Китай, но вече може да се намери в по-големите търговски центрове и пазари в Унгария. Вътре в относително твърдото черупче, растение с размер на орех има бял, мек плод със сладко месо. Може да се консумира суров, като компот, а в някои страни дори в сушен вид на масата.

Силни, здрави кости

Костите ви слаби ли са? Страхувате ли се от остеопороза? Тогава е време да опитате този вкусен плод. Съдържанието на фосфор и магнезий допринася за укрепването на по-крехките кости и е отлично срещу остеопороза. Тъй като костите ни формират скелета на тялото ни, абсолютно важно е да ги запазите непокътнати.

Антивирусен витамин С.

Не трябва ли да обсъждаме положителните ефекти на витамин С върху функционирането на тялото? Като полезните ползи за нашата красота и кожа, нали? Въпросът е, че ако консумирате много личи, ще бъдете не само здрави, но и красиви.

---