Антиоксиданти и подмладяващ ефект на кръвоносните съдове на Medlife
Възрастни възрастни, приемащи антиоксиданти, насочени по-специално към митохондриите, имат ефект на обръщане на стареенето на кръвоносните съдове с еквивалент на 15 до 20 години, според проучване на изследователи от Университета на Колорадо в Боулдър. colorado.edu.
Хранителни добавки за профилактика на сърдечни заболявания
Проучването, публикувано наскоро в списание "Хипертония", публикувано от Американската асоциация за сърдечни заболявания, представя богатство от научни доказателства, които предполагат, че хранителните добавки могат да играят централна роля за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Изследванията също подновяват идеята, че хранителните добавки от класа антиоксиданти могат да донесат измерими ползи за човешкото здраве.
"Това е първото клинично изпитване за оценка на въздействието на антиоксидантите, насочени към митохондриите и съдовата функция при хора. Нашите доказателства сочат, че тези добавки могат да предоставят реални възможности за намаляване на риска, свързан със възрастта и здравето на сърдечно-съдовата система", казва водещият автор на изследването Матю Росман.
В какво се състои проучването
За да достигнат до тези констатации, д-р Росман и колеги наемат 20 мъже и жени на възраст между 60 и 79 години. Половината от тях са получавали 20 mg на ден от търговска добавка, наречена MitoQ. Това се постига чрез модифициране на химичния състав на Q10 конезима, който е насочен към митохондриите вътре в клетките.
За сравнение, другата половина от участниците са получили плацебо лекарство.
След шест седмици антиоксиданти, изследователите оцениха ефекта им върху стените на кръвоносните съдове чрез тестове, които измерват броя на разширените артерии и увеличения кръвен поток.
След още две седмици почивка от приемането на тези добавки, учените обърнаха процедурата, за да наблюдават ефектите от добавката върху плацебо групата и тестовете бяха повторени.
Специализираните анализи показват, че когато участниците приемат тази добавка, артериалното здраве се подобрява с до 42%, според изследователите.
„С такъв ефект бихме могли да се възползваме от 13% намаление на появата на сърдечни заболявания“, казва д-р Росман, който обяснява полезния ефект на добавките чрез намаляване на оксидативния стрес в организма.
Нови интерпретации на ползите от антиоксидантите
Кръвоносните съдове стават по-твърди с възрастта, а оксидативният стрес и свободните радикали могат да увредят съдовия ендотел и неговите функции.
В младостта тялото ни произвежда достатъчно антиоксиданти, за да противодейства на вредното въздействие на свободните радикали, но с възрастта клетъчните процеси, които произвеждат излишни свободни радикали, вече не могат да се справят с естествения антиоксидантен процес на организма.
"Това проучване предоставя нови доказателства, че допълването на диетата с антиоксиданти може да подобри здравето на цялото тяло. По този начин данните показват, че насочването към митохондриите може да бъде добър начин за намаляване на оксидативния стрес в организма за подобряване на сърдечно-съдовото здраве, особено сред възрастни хора ", заключава водещият автор на изследването.