Антиоксидант
The антиоксиданти те свързват свободните радикали, генерирани по време на хранене. Свободните радикали увреждат клетките и играят значителна роля в развитието на рак, съдови, кожни и стомашно-чревни заболявания.
Какво можете да постигнете, като приемате антиоксиданти?
- Намалявайки въздействието на вредните свободни радикали, те подпомагат здравето на нашето тяло
- може да се използва за предотвратяване на рак, съдови, стомашно-чревни и кожни заболявания
Антиоксидантни продукти
Антиоксиданти
Свободните радикали, образувани по време на диета, увреждат клетките и играят значителна роля в развитието на рак, съдови, кожни и стомашно-чревни заболявания. Веществата, които свързват тези свободни радикали, са антиоксиданти. Те включват витамин С, витамин Е, бета каротин и селен (освен това глутатионната киселина, екстрактът от гинко билоба, цинк, коензим Q10 и др. Имат ефективен антиоксидант и допълваща роля). От бета каротин тялото произвежда витамин А, който е отговорен за състоянието на кожата, ноктите, косата, лигавиците и венците. Той засяга очите, дихателните пътища, сърцето и други органи, съкращава продължителността на заболяванията, помага за зарастване на рани. Витамин Е осигурява кислород на тялото, повишава устойчивостта, предотвратява тромбозата и помага за разтварянето на кръвни съсиреци. Подобрява заздравяването на рани, за да предотврати образуването на белези, диуретик, подобрява плодовитостта. Всички знаят за витамин С, той подобрява устойчивостта, играе решаваща роля за образуването на колаген, състоянието на венците, кръвоносните съдове и костите, помага при усвояването на желязо, зарастването на рани, намаляването на холестерола. Селенът, заедно с други антиоксиданти, забавя стареенето, с витамин Е те се подсилват взаимно. Мъжете се нуждаят от повече от жените.