Антицелулитна Антицелулитна диета, видяна от - Elle
За кой ?
Всички жени !
Принципите
Тази антицелулитна диета обещава да преодолее целулита (или поне да го намали) чрез подобряване на качеството на кожата чрез хранене. Всъщност започва от наблюдението, че отпуснатата кожа не се противопоставя на вълната на адипоцитите, като по този начин оставя видим целулит. Казва се, че тази диета повишава колагена на кожата, предпазва венозните стени, подобрява хидратацията и неутрализира свободните радикали, отговорни за стареенето. Разчитаме на протеини за стегнатост на кожата, пълнозърнести храни и зелени зеленчуци за укрепване на съдовете и предпазване от задържане на вода.
Повечето
Антицелулитна диета, която има за цел да подобри силуета. Разнообразие от храни. Няма риск от недостатъци. Чувство за пълнота.
По-малките
Малко ограничителен режим. Трябва да го комбинирате с много редовна физическа активност.
Произходът
Д-р Хауърд Мурад, папата на дерматологията отвъд Атлантическия океан.