Анорексично момиче показва на рисунки какво прави Анна с нея
24-годишно момиче, излекувано от анорексия, разбра, че ще прави илюстрации, за да помогне на себе си и на връстниците си като нея. Показва чрез рисунките си какво е усещането да се бориш с демона на болестта всеки ден. Наскоро той публикува и книга със свои произведения - въпреки че все още се бори с болестта.
Кристи Бегнел, младото австралийско момиче, се бори с тежка депресия още от тийнейджърска възраст, което я кара да се чувства все по-пълна, докато всъщност отслабва бързо и необичайно. Ситуацията се е влошила до степен, в която сте консумирали само 300 калории на ден или по-малко от една четвърт от препоръчаното количество.
Болестта започва, когато е оставен на 19-годишна възраст от тогавашната си любов. След това имаше мисли за самоубийство. Вместо това обаче той избра саморазрушителния метод: не взе нищо, освен вода, кола без захар и енергийни напитки.
Кристи, която живее близо до Сидни, днес е по-добра, здрава, но иска да сподели своите мисли и страхове относно анорексията. Затова той публикува своите рисунки в том, който реалистично изобразява нереалното.
„Веднъж в главата ми се чу глас, който казваше„ не яж. Беше невъзможно да не му обърнем внимание ”, разказа тя своя опит, след което добави:
„Теглото ми е спаднало драстично. За няколко месеца преминах от здрави 65 паунда на по-малко от 50 паунда. ".
За щастие, когато се появиха първите симптоми, той от самото начало отиде при психолог заради депресията си, който също бързо откри хранителното си разстройство и успя да му помогне навреме.
За съжаление обаче все още не се е случило пълно излекуване: „Гласът все още е в главата ми всеки ден и ми казва да не ям, защото съм твърде голям или прекалено дебел“.
Той също каза, че това
даде на вътрешния глас името Анна и започна да рисува нещата, които „Анна“ й заповядва.
Кристи каза, че този метод много й е помогнал, затова тя реши да събере снимки, които отговарят на нейния художник, и да ги публикува в книга, за да помогне на другите.
След почивка, която предизвика огромна психологическа почивка за Кристи, той изведнъж започна да яде сладки сладки сладкиши, но след няколко дни се погледна в огледалото и се оказа непоносимо грозен. Тогава той реши да намали дневния си калориен прием до 1200. Но за съжаление той буквално се пристрасти към диетата, която се изражда до точката, в която дори не приема твърда храна.
„Нямах личност. Всичко беше контролирано от Анна - каза той. Освен това „Анна“ продължаваше да й дава въображаеми обещания. Освен всичко друго, ако загубите още няколко килограма, можете да създадете повече приятели.
Кристи получи и клинично лечение, което я прави по-щастлива от много от спътниците си. Ето защо той каза, че наистина се надява, че може да помогне на други хора с анорексия, като публикува книгата си, въпреки факта, че
„Ана все още е жива“, но тя вече се бори с момичето, което в момента тежи 73 килограма и тежи най-много.
Той свидетелства, че е много трудно да формулира редовно какво се случва в съзнанието му, така че илюстрациите му предоставят отлична възможност да сподели тревогите си с външния свят.
Ако беше интересно, споделете го с други!
С два въпроса можете лесно да решите от всеки колко добри приятели сте
Въпреки че хората имат 900 или повече приятели във Facebook, всъщност средностатистически американец познава около 600 души, според проучване, пише Upworthy.
Според друго проучване обаче средностатистическият американец има общо 16 приятелства. От тях 3 са приятелства за цял живот, 5 са много добри приятели, с които обичат да прекарват време, а 8, които макар да им харесват, не се мотаят с него през цялото време.
Приятелствата обаче се вълнуват, където прекарваме повече време с някого и където прекарваме по-малко. Ето защо не е лесно понякога да решим с кого всъщност сме привързани. Тези, които носят подобни обувки, могат да бъдат подпомогнати от краткия самопроверка на два въпроса на Рос МакКамън от два въпроса, за да разберат кого смятаме за най-важен в живота си.
В тест за мълния, наречен „Две бири и тест за кучета“, всеки трябва да отговори на следните два въпроса:
- Бих изпил две бири с него?
- Бих поверил кучето си на уикенд?
Нека отговорим на въпросите, които трябва да бъдат решени честно за всички наши приятели. И оценката изглежда така:
- Не не: Те са тези, които всъщност нямат никаква роля в живота ви. Не се радвате на тяхната компания, освен това не можете да разчитате на тях, когато трябва.
- Не точно: За съжаление не се чувствате добре с тези хора. Независимо от това, те са затлъстели. Те са тези, които могат да бъдат идеални съседи.
- Да не: Те ще бъдат най-добрите ви приятели за пиене. Те са глупаво забавление, но ако ударите катастрофата, не ги търсете в беда.
- Да да: Истински златни хора, малко от които са дадени в живота ви. Запазете ги на всяка цена и не позволявайте на тези приятелства да изсъхнат!
Авторът добавя, че това е бърз и лесен начин да класифицираме приятели, но и да опознаем малко по-добре себе си, тоест какви приятели можем да бъдем самите ние.
Това се случва с тялото ни по време на спиране на алкохол за един месец
През последните години предизвикателството, известно като Сух ноември, че участниците в предизвикателството се въздържат от алкохол, стана голям успех през последните години. Дори едномесечното спиране на алкохола може да има сериозни резултати, според британски лекар, който предполага: не трябва да чакаме до следващия ноември, нека започнем новата година без спиртни напитки, за да можем да започнем 2021 г., като въртим телата си.
Според д-р Рос Пери, седмица след седмица се случват зрелищни промени при човек, когато той или тя напусне алкохол и това засяга не само състоянието на тялото му, но и апетита му, и дори психически има добър ефект върху него. Ето какво се случва с тялото на човек седмица след седмица, ако решите да пропуснете алкохола.