Annalisa Защо искам да отслабна Sanguinum опит
Предизвикателствата ми за отслабване и защо искам да го направя
Здравей, любов моя. Откакто се върнах от ваканция, лечението с метаболизма на Sanguinum всъщност не се получи. Имах няколко проблема с междупрешленните дискове и чернодробните ми стойности бяха малко прекалено високи. Ето защо терапевтът ми за болка намали дозата на моето лекарство *. Той каза, че ще спре да приема лекарството изцяло през следващия месец. Ще видим дали ще се справя с болката. Също така имах повече болки в гърба и по крака заради това.
* Бележка на редактора: Някои лекарства (болкоуспокояващи, антибиотици, кортизон, ...) могат да повлияят на намаляването. Моля, кажете на вашия Sanguinum терапевт за лекарства и препарати, които приемате редовно.
Не се чувствам толкова добре и по други начини, имах метеоризъм и дори проблеми с изхождането - пиенето също беше много трудно в момента, дори не можех да получа дневните си нужди. Винаги, когато отида при д-р. Готард стъпи на кантара, бях много разочарован. Теглото ми отново се е увеличило малко и съм натрупал много вода в тялото си. Госпожица д-р Готард винаги е стоял до мен и ме е мотивирал. Тя ме лекува със стомашните ми проблеми и след това се върна малко назад.
Тя винаги ми дава съвети какво да правя с диетата си. Обясних също, че не съм толкова извара, опитвал съм много различни варианти, но не мога да го ям. След това попитах дали бих могъл да обезмасля кисело мляко за закуска *. След това тя ми обясни, че не е толкова засищащо като кварка - но е достатъчно за закуска, защото не закусвам на работа чак около 9:30 ч. И 10:00 ч. И в 12:30 ч. Отново има обяд в нашата детска градина. Проблемът при мен е вечерята, защото имам много апетит. Отново започнах да приготвям още зеленчуци и салати, които да ме заситят.
* Бележка на редактора: Киселото мляко не е подходяща алтернатива за нискомаслено извара. Кваркът с ниско съдържание на мазнини съдържа значително повече протеини и по-малко захар от киселото мляко, прави ви по-дълги и помага да отслабнете по-добре. Ако не харесвате нискомасления кварк, можете да опитате да го смесите добре с минерална вода, това ще го направи по-кремообразен. Ванилия или малко кафе също са възможни, за да му придадат приятен аромат. Моля, говорете с вашия Sanguinum терапевт, ако не харесвате определени храни, преди сами да потърсите алтернативи.
Движението не се получи както исках заради болката си. Отидох в здравноосигурителната компания и попитах за няколко спортни курса, които биха били подходящи за моите междупрешленни дискове и предмет на загуба на тегло. Дамата там ми даде няколко курса, които можех да направя, което беше много приятно от нея. Скоро ще попитам малко и ще разгледам курсовете, за да видя какво би било какво за мен.
Знам, че тези проблеми с диска имат много общо и с теглото ми. Болкотерапевтът непрекъснато ми повтаря: Докато не отслабна правилно, оплакванията ми също няма да намалят. Но това не е единствената причина да отслабнете. Първият ми приоритет в живота ми е малката ми дъщеря, поради което искам да сляза с килограмите. Толкова дълго я чаках и имах желанието да имам деца. Просто трябва да я погледна и да си помисля, че тя все още има много нужда от мен в живота си - и че не мога да се откажа и да продължавам да отслабвам!
Нашият блогър за отслабване: Annalisa, 41
Анналиса, майка на тригодишна дъщеря, започна своя метаболитен режим със 189 килограма. В полза на здравето си тя сега би искала да посети д-р. Излитане на Сибил Готард в Хатерсхайм на Майн.
Станали ли сте също любопитни и бихте ли искали да научите повече на безплатна информационна среща? Можете да намерите вашия личен терапевт Sanguinum тук.