Анкета с упражнения - Кардио център
Доказано е, че заседналият начин на живот е рисков фактор за развитието на сърдечно-съдови заболявания. Редовното упражнение може да предотврати затлъстяването, високото кръвно налягане, диабета, високия холестерол и може значително да ги излекува.
Загубата на тегло чрез упражнения, поддържането на гъвкавостта на стените на кръвоносните съдове и поддържането на циркулацията не само намаляват кръвното налягане, сърдечната честота, кръвната захар и холестерола, наред с други неща, но също така помагат за предотвратяване на по-нататъшни рискови заболявания като инфаркт и инсулт.
Днес това е медицинска терапия за редовни упражнения при различни кардиологични заболявания, като например:
Безопасната, ефективна и професионална двигателна терапия обаче винаги трябва да се предшества от кардиологичен преглед и оценка на двигателната терапия.
Части от проучване на двигателната терапия
Тест за фитнес на колоездене
За първоначална оценка на издръжливост и фитнес, тестът за натоварване е от съществено значение, което е най-лесно за пациентите да извършват на велосипед. Все по-трудният многостепенен тест увеличава интензивността по персонализиран начин в зависимост от увеличаването на сърдечната честота, дадено на натоварването. По време на теста непрекъснатите измервания на сърдечната честота и кръвното налягане и нивата на кръвната захар се наблюдават на стъпки.
Целта на теста:
- оценете първоначалната годност преди двигателна терапия
- за определяне на импулсна зона, подходяща за терапевтичната цел
- следете повишаване на кръвното налягане и намаляване на кръвната глюкоза по време на тренировка
- при безопасни, контролирани условия оценете натовареността на пациента