Аня Вагнер, автор в; страница 2 от 4
Статии по темата
Недостигът на витамин D и неизвестните влияния върху здравето
25 юни 2018 г. // от Аня Вагнер
Дефицитът на витамин D е широко известна тема - но как да се справим с него и да постигнем индивидуално подходящо ниво на витамин D е противоречиво. М. Повече ▼
Дишайте свободно - дихателни упражнения за ежедневието
2 април 2018 г. // от Аня Вагнер
Дишането е живот. Дишаш цял живот. И точно затова си струва да не обозначаваме дишането като нещо обикновено - а да го осъзнаваме. Повече ▼
Йога - не е панацея, но все пак страхотна
5 януари 2018 г. // от Аня Вагнер
Млади, стари, фитнес изрод или начинаещи - йога е за всеки! По наше мнение можете - поради разнообразието на съществуващите. Повече ▼
10 съвета - просто отслабнете здравословно
31 декември 2017 г. // от Аня Вагнер
Отслабнете по здравословен и лесен начин - най-добре е да свалите килограмите бързо. „10 килограма за 3 седмици“ - диетите обаче често обещават само едно. Повече ▼
Има ли перфектна диета Хашимото?
25 октомври 2017 г. // от Аня Вагнер
Нека храната бъде вашето лекарство - гръцкият лекар Хипократ направи това изявление около 400 г. пр. Н. Е. И може да знаете опита. Повече ▼
Диагностициране на Хашимото: симптоми и причини
25 октомври 2017 г. // от Аня Вагнер
Малък, незабележим и само около 20 g тегло - това е един от най-натоварените органи, произвеждащи хормони в тялото: щитовидната жлеза. Въпреки малкия им размер бъде. Повече ▼
Моят палеоуспех: Моят живот с Хашимото и Палео
31 юли 2017 г. // от Аня Вагнер
Мадлен е една от нашите читателки, която получи нейната диагноза "Хашимото" (автоимунно заболяване) - с наша подкрепа. Тя обича да описва как й е. Повече ▼
Кои подсладители са здравословни? Скъпа, стевия и др.
17 юли 2017 г. // от Аня Вагнер
В човешките гени е да харесваме сладостта. Сладостта на храните винаги е била знак, че те са годни за консумация и имат достатъчно калории. Повече ▼
Защо Палео (не) работи
10 юли 2017 г. // от Аня Вагнер
Палео - като по-цялостна концепция за по-здравословен и естествен начин на живот - може да бъде основата за всеки човек да се чувства по-добре и да бъде удовлетворен. Повече ▼
Научете се на медитация - обучение за внимателност за начинаещи
3 юли 2017 г. // от Аня Вагнер
Какво е общото между футболните звезди, бизнес лидерите и монасите от Шаолин? Вие медитирате! И най-страхотното в медитацията: всеки може да започне веднага. Няма дълга подготовка. Повече ▼
Без противозачатъчни хапчета, разбира се
19 юни 2017 г. // от Аня Вагнер
Колко независим и здрав наистина можеш да бъдеш, ако приемаш хормонална добавка всеки ден? Ако хапчето е предписано и взето твърде бързо без F. Повече ▼
Диета без захар - важна или прекомерна?
29 май 2017 г. // от Аня Вагнер
Сладко, вкусно и просто неустоимо - това е захарта! Но захарта е заподозряна като храна за угояване в страната и допринася за риска от много заболявания. Повече ▼