Англичаните и (лошата) храна - Prettylittletruth - Блог начин на живот, пътуване, режим; варени

лошата
Живеейки в Англия от няколко месеца, забелязах много лошите хранителни навици на англичаните и особено на моите колеги от офиса. Разбира се, не само англичаните са тези, които се хранят лошо, но признавам, че тук все още е много изразено! Сандвич или панини в 8 ч. Сутринта, зърнени храни в 11 ч., Бързо хранене в стил KFC или Burger King в 13 ч., Чипс в 15 ч. И торти в 17 ч., Пица или ястие в сос вечер, да не говорим за бонбоните, бисквитките и други газирани напитки, ядени през целия ден ... Но големият въпрос е как го правят? И все пак, когато слушам колегите си, те постоянно са на диета ... Разбирам, че изкушението е голямо с Burger King/Mc Donald/KFC/риба и чипс на всеки ъгъл на улицата, да не говорим за сандвичите, продавани в супермаркетите и на автомат. Но не искат ли да ядат истински плодове и зеленчуци, месо или риба, които не са панирани, ястия, които не се къпят в масло? Не искат ли да ядат нещо ЗДРАВ просто ?

Днес, когато един от колегите ме пита как не се поддавам на нездравословна храна, аз им връщам въпроса и питам момичетата в офиса, защо не могат да устоят на изкушението на мазнини/захар. И ето техните извинения:

  • Те нямат сили да устоят на призива на бургер/кекс/пакет чипове
  • Те нямат време да готвят, затова се насочете към най-простото нещо: бързо хранене
  • Те не знаят как да готвят, така че купувайте готови ястия
  • Те тренират помежду си в офиса: ако някой яде KFC или отвори пакет с торти, тя кара другите да искат
  • Мазните храни са по-добри от здравословните храни (разбира се с вкус!)
  • Те имат деца и за да не готвят няколко различни ястия, всички ядат прости неща, които децата със сигурност ще обичат (панирана риба, пилешки хапки, пържени картофи, ...)
  • Винаги са се хранили така
  • Прекалено ограничаващо е да се храните здравословно по отношение на времето и правилата, които трябва да бъдат наложени